胡献国
中暑為夏天常见的急性热病，当环境气温继续超越35℃时，就有中暑的或许。
在高温环境下劳作或作业，呈现很多出汗、口渴、显着疲惫、四肢乏力、头昏目炫、胸闷、厌恶、注意力不会集、四肢发麻等症状时，为前兆中暑。若伴有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤火热；或面无人色，厌恶吐逆，血压下降，皮肤湿冷，脉息纤细者，为轻度中暑；若症状逐步加剧，呈现昏倒、痉挛或皮肤枯燥无汗、继续高热者，为重症中暑，此刻应及时去医院医治，避免危及生命。
中医以为，本病多为暑热侵袭所为，当以清热解暑为治，介绍几则泡脚方，可有用防治中暑。
香兰荷叶汤鲜藿香、鲜佩兰各30克，鲜荷叶1张。将诸药择净，切细，入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适合时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂。可芳香化湿、清热解暑。适用于前兆中暑，汗出、口渴、无力、头晕、目炫、耳鸣、厌恶、心悸、注意力不会集、四肢发麻等。夏日降临，每日用此方泡脚，可防止中暑。
二香黄连汤连翘、黄芩、藿香、羌活、葛根、钩藤各15克，蒲公英、生石膏各30克，大黄10克。将上药择净，入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适合时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂。可清热解暑。适用于轻度中暑，即前兆中暑症状加剧，发热、面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉息纤细、心率加速等。
三黄石膏汤黄连、黄芩、大黄、柴胡、钩藤、薄荷各10克，寒水石、生石膏各30克。将上药择净，入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适合时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂。可清热解暑。适用于中暑发热、面红目赤、口渴便秘、小便缺少等。
