罗本帅
人的皮肤只需暴露在日光下或处于枯燥的空气中，就会失掉许多水分，影响皮肤的润泽和健康。只要及时地进步皮肤湿度，才干更好地维护皮肤。
最理想的天然皮肤湿润剂是维生素E，每天服一粒100单位的维生素E胶囊，或常常涂一点点（最好含很少水或无水的羊毛脂）维生素E到面部，对皮肤健康会很有优点。甘油、蜂蜜和桃汁能协助皮肤从皮肤基层或周围空气中罗致水分。因而，也能湿润皮肤，成为有用的皮肤湿润剂。用它们傍边的任何一种或几种与皮肤浸透油（如鳄梨、麦芽、杏仁、红花、橄榄和谷物油）混用于面部，也会收到杰出的效果。假如与以下一种或几种食物（如鸡蛋白、蛋黄，或奶制品如酸奶酪、牛奶、乳酪）混合制成湿润剂，会有更好的滋补和浸透效果。在挑选皮肤天然湿润剂时，还有如维生素A、苹果、鳄梨、可可、奶油、桃叶、马铃薯、蛋黄、紫草和葡萄等，都能添加或保住皮肤的水分。
皮肤枯燥的人，多因不能发作满足的皮脂，即内皮油，而致皮肤枯燥、舒展。反之，发作太多内皮油的人，则易生痤疮。关于一个皮肤枯燥的人，不必忧虑生痤疮，但是，干皮肤的人一旦到了晚年，内皮油的进一步削减，皮肤很简单皲裂和起皱。
要想具有润泽的肌肤，每天至少要饮8杯洁净的水，服用1～2种不饱和脂肪酸或γ——羊毛脂酸。为滋补皮肤、头发和指（趾）还可外用全天然油脂制剂。洗浴后虽然皮肤是湿润的，也要重新加油并湿化。
这儿介绍一些家用皮肤湿润剂配方，供我们参阅。
液面膜
成分：麦芽油1汤匙，鳄梨油2汤匙，杏仁油1汤匙，芝麻油2汤匙，维生素A或橄榄草（也含维生秦A）胶囊2粒，维生素E胶囊2粒。
制法：先将各种油混合，再将维生素A和维生素E胶囊弄破参加其间，摇匀后再参加如鸡蛋、乳制品等粘合剂即可。
效果：当液面膜之中的油和维生素进入皮肤后，会感到清新、舒适、皮肤柔润。不仅能坚持皮肤弹性，还能避免皱纹的发作。
注意事项：液面膜不能常常运用，偶而可敷上一整夜，由于皮肤也需求呼吸。
增湿陶土面膜
成分：蜂蜡3.5克，无水羊毛脂128克，玫瑰水5毫升，漂土113克。
制法：首要，将羊毛脂与两倍的沸水混匀，再加蜂蜜拌和。假如要一些色素，除参加配方成格外，还可兑入一点蔬菜汁。一次制造2倍或3倍剂量，可屡次运用。
增湿乳（浴）液
成分：牛奶280毫升，甘油14克，碳酸氢钠14克，硼砂14克。
制法：将热奶渐渐参加甘油、碳酸氢钠和硼砂内，直到三者溶解。装入棕色玻璃瓶内，放进冰箱备用。尤适于枯燥而粗糙的皮肤。
效果：牛奶是一种滋补、柔润的物质，能添加皮肤的亮光和弹性。若在浴液中参加一些春黄菊、蓖麻花可增强浸透力。不过，有过敏史的人初次运用时应当慎重。
眼乳
成分：无水羊脂3汤匙，矿物油1汤匙，鸡蛋黄1个，蜂蜡2汤匙，红花油2汤匙，冷水1汤匙。
制法与效果：用1汤匙无水羊毛脂与矿物油混合，制成冻胶状。再将其他的无水羊毛脂与蜂蜡、红花油、矿物油和鸡蛋黄混合，直至起泡。礦物油便于铲除眼部化装，红花油能吸出皮肤基层的水分，是天然的皮肤湿润剂。endprint
