杨佳
厌恶吐逆 吃点姜
姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，能够緩和胃活动的频率，具有止吐的效果。假如感到厌恶想吐，无妨把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里，或含一片烫过的生姜。
蚊虫吸食和烫坏 用点小黄瓜
小黄瓜、薄荷和芦荟都有清凉、冷静的成效。将其涂改在蚊虫吸食处和烫坏处，就能有用止痒和消肿。具体做法是，将它们切片，或许捣成泥状，敷在患处即可。
荨麻疹 香菜米酒擦
浑身出荨麻疹后，将香菜泡在米酒里，然后涂改全身，能暂时起到缓解瘙痒的效果。由于香菜能协助发汗，起到驱风解毒的效果，而将其与米酒混合，可快速防备皮疹发炎。
扭伤 敷芦荟或粗盐
细微的扭伤可敷上具有消炎功用的芦荟，悄悄按摩患处，以缓解不适。或许将粗盐炒热，用布或毛巾裹着敷于患处，起到放松肌肉的效果。
打嗝 吃白糖或柿蒂
美国纤维肌痛和缓慢疲惫综合征研究中心医学研发部专家称，假如你打嗝，就吃1～2茶匙的白糖吧。这是由于滋味甜美的食物有镇定功用，以按捺横膈膜神经的反响，以此缓解打嗝症状。此外，柿子的蒂头能促进肠胃活动，可取5～6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸，饮用后可敏捷中止打嗝。
腹泻 吃苹果或山药
苹果的鞣酸和有机酸具有收敛效果，将其打成苹果泥或苹果汁都可缓解腹泻。而山药中含有丰厚的消化酵素，可协助消化、安稳肠胃，进而到达止泻的意图。但需求提示的是，假如是细菌性腹泻或由病毒引起的腹泻，就要立刻去医院医治。
咳嗽 喝点大蒜水
新鲜的大蒜汁有抗菌的效果，取六瓣大蒜，将其压碎，并参加温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽症状。
最终，专家提示，这些办法只能用做急救，假如症状仍是不能缓解，就必须立刻就医。
