闫国良 王馨璐 樊俊
汗 病
日常日子中每个人都会出汗，但有的人在歇息时也会出汗，或许稍有活动则汗出淋漓；还有的夜晚睡觉时会周身汗出，醒来则汗止；有的仅仅头颈部、手足心极易出汗；凡此种种都归于汗出反常，也就是中医所称的“汗病”。
中医以为，汗是津液所化生的，在体内为津液，经阳气蒸腾从腠理外泄于肌表则为汗液。依据出汗的时刻以及一些随同症状，可把“汗病”分为自汗与盗汗。
自 汗 白日常常汗出不止，活动后尤甚，常常伴有神疲乏力、气短懒言或畏寒肢冷等症状，多因阳虚或气虚不能固护肌表，腠理疏松，玄府不密，津液外泄所造成的。因活动后阳气敷张外散，使气更虚，故出汗加剧。
引荐饮食疗法 薏苡仁100克，浮小麦30克，绿豆衣20克，加水适量煮成稀粥，每日1剂。日常饮食要多喝水，不宜吃过多的生冷瓜果，适合吃有营养价值的食物。
盗 汗 常常睡则汗出，醒则汗止，多伴有潮热、颧红、五心烦热、舌红脉细数等症，属阴虚。阴虚则虚热内生，睡时卫阳入里，肌表不密，虚热蒸津外泄，故盗汗出。醒后卫阳出表，玄府密闭，故汗止。
引荐饮食疗法 百合粉10克，芡实10克，藕粉50克，加适量沸水，冲调成糊状食用，每日1次，可长时间服用。素常宜进食枫斗、冬虫夏草、山药、猪肾等具有补肾、健脾、补肺成效的食物。
高血压
高血壓是一种以动脉血压继续升高为首要体现的常见慢性病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变，而疾病的发作又与人们的饮食习惯密切相关，因此在坚持“尽早医治、耐久医治”准则的一起，可依据食物的性能与特点，药食同源、辨证施食进行医治，进步效果。
饮食上秉持“五味不过”准则，即一不过咸，二不过甜，三不过腻，四不过辛，五不过苦，合理操控食盐、糖类、脂肪类、酒类以及苦味食物的摄入。
引荐饮食疗法 1.芹菜苦瓜汤。芹菜500克（切段），苦瓜60克（切片），二者同煮汤饮。长时间食用可医治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2.胡萝卜粥。新鲜胡萝卜、粳米各适量，煮粥，早晚餐温热食。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症等。
糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，中医以为本病以阴虚为本，炎热为标，治宜立足于滋肾、养阴、益气，病久阴损及阳，宜阴阳并补。
近年来，晚年糖尿病医治过程中尤为注重“活血化瘀”，临床方药中常参加三七、桃仁、丹参、赤芍等活血化瘀之品。
引荐饮食疗法 中医学自古以来就有“药食同源” 理论，许多食物能够药用，许多药物也能够食用。苦瓜、南瓜、豌豆、茶叶等都具有降糖效果，适合常常食用。麦麸、荞麦、玉米粉等富含水溶性纤维的谷物，可改进糖尿病患者的糖代谢和脂肪代谢，削减外源性胰岛素用量。
（闫国良主任医师每周一上午有专家门诊，王馨璐副主任医师每周五上午有专家门诊）endprint
