补养茶 克己常用补养药茶及成效

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现代养生·上半月
2021年11月28日 02:50

施善葆

刺五加茉莉花茶 刺五加、茉莉花、绿茶。不拘时,一再饮之。

成效:可治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦、肾功能削弱、体质衰弱、气短乏力,神疲怠倦。

首乌松针茶 何首乌18克,松枝30克,乌龙茶5克。先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸汤剂汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。

成效:肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术作业及矿下作业等人员及放疗、化疗后白细胞减少者服用有用。

延年益肾茶 何首乌、大枣、红糖各50克。将红糖用适量的温开水溶开,浸前两味药1周,1周后将药取出晾干,再重复浸晒,以糖尽为佳,后研细末备用。每次10克,冲入开水饮之。

成效:可治肝肾缺乏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精带下、胃虚食少,脾弱便溏者服用也有用。

山楂核桃茶 胡桃仁150克,白砂糖200克,山楂50克。先将胡桃仁参加适量的水浸泡30分钟,洗净后再重新参加少量清水,用石磨将其磨成茸浆,装入容器,再加适量的清水稀释调匀待用;山楂用水冲刷洁净(山楂果要拍破)装入锅内,参加适量清水在中火上折磨3次,每次20分钟,过滤去渣取汁浓缩至1000毫升;再把锅洗净后置于火上,倒入山楂汁,参加白糖拌和,待溶化后再慢慢地倒入核桃浆,边拌边搅均匀,烧至微沸出锅装碗即成。当茶频饮。

成效:可治阳痿、遗精等。

参茶 人参15克,茶叶5克。将人参水煎30分钟后泡茶,代茶频饮,若味浓可再冲入沸水,直至减弱停止。

成效:可补气助阳。适用于肾阳缺乏、性欲低下、阳痿兼有神疲乏力、气短懒言、畏寒肢冷、腰酸腿软、舌淡、脉沉迟。

蜂皇芹汁喝茶 蜂皇浆、蜂蜜各适量,芹菜汁半杯(约200毫升)。先将蜂皇浆放在杯内,用少量蜂蜜将其溶解,再将蜂皇浆参加芹菜汁内,多多搅合即可饮用。夏天饮用时加水,疲惫时饮用效果尤佳。

成效:可补脾益肾。适用于脾肾两虚、性欲低下、阳痿、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便晦气、食少纳呆、腹胀便溏。

胡萝卜喝茶 胡萝卜150克,苹果200克,牛乳100毫升,鸡蛋黄1个,人参酒30毫升,蜂蜜适量。将固体质料切碎后,与液体质料一起放入果汁机制汁,并可酌加冷开水即成。每日代茶饮用。

成效:滋养健壮。适用于性功能低下、阳痿。

老态龙钟茶 乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。乌龙茶古人谓其“久服令人瘦,去人脂”;槐角凉血止血,含有多种维生素、还原糖和蛋白质等,有软化血管的效果;何首乌滋养肝肾,养血祛风;冬瓜皮、山楂肉有显着的消脂降压、祛湿瘦身成效,全方有滋养肝肾、润须乌发、消脂瘦身、祛湿理气、延年益寿的成效。所以,对中老年肝肾阴虚症见头晕目糊、耳鸣、毛发枯黄、早白或伴有肥胖症、高血压、动脉硬化等病的男科患者比较适用。

制造老态龙钟茶,首先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉4味用500毫升清水煎沸20分钟后去渣,然后取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。每日1剂,温热饮服。该茶有病看病,无病健身,常用能起到缓解变老的效果,所以称为老态龙钟茶。

八仙茶 男人补阳方,能“补精润肤,保元固肾”。茶中有11味药、食物,其制法为:取粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克炒香熟。再与细茶500克,净芝麻370克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干姜30克,炒晶盐30克,研细末,另取适量炒黃熟的麦面,与上述11味细末等分拌匀,放在瓷罐中储藏。服法为每日3次,每次取末9克用沸水冲泡后服用,服时可随意添入胡桃肉、大枣肉、松子仁、白砂糖之类以助滋养。

八仙茶以豆、米等粮食为主,天然混成;取药补不如食补之意,实为男人补阳之良方。方中黄豆补脾益胃,养精护肤,近代称为“植物蛋白”;粳米入脾胃两经,补中益气,健脾和胃及除烦正泻;黄粟米,入肾经而兼养脾胃;赤小豆气血双补;绿豆补中带清,养而不滞。此5味与其他药物般配,营养成分丰厚,生化水谷精微,健养脾胃,五脏精气得到充盈,周身筋骨肌肉得到濡润,故男人得以健旺。八仙茶虽以补为主,但其功不在速效图一时之快,而以“源源不断”之恒功制胜,实为气血缺乏,或命门火衰,或肾气缺乏之男人补益佳方。

健美瘦身茶 取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二冬、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各30克,共研细末储藏备用,取10克末沸水冲泡代茶,每日1~2次。有利尿除湿、降脂降压、瘦身成效。

茵陈瘦身茶 取茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各50克,晾干后粉碎成细末储藏备用,取5克药末用开水冲泡代茶,每日1~2次。有舒肝理气、清热利湿、降脂瘦身的成效。

山楂银菊茶 取山楂、银花、菊花各10克,煎汤取汁代茶,不时服用,每天1剂。有化痰消脂、清凉降压的成效。

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山楂 功效 何首乌
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