李艳鸣
腰痛往往都是一动就痛，如同不论什么腰部疾病都会伴有腰痛。其实还有一种特别的腰痛，对应着一个特定的疾病，那就是伸腰痛，是腰椎管狭隘独有的腰痛方式。
特别腰痛要注重
腰痛最常见表现为往前折腰时痛苦，比方腰肌劳损、腰椎间盘突出等。但腰椎管狭隘的腰痛却“异乎寻常”，表现为做伸腰动作（相似伸懒腰，但起伏更小）时痛苦，医学上也叫“后伸痛”；而折腰等需求前屈动作时痛苦却不显着。
医师提示，有腰椎间盘突出等腰部疾病的患者需求特别注意，这些根底病也简单诱发继发性的腰椎管狭隘。
查看：主诉多体征少
椎管狭隘患者有个显着的特点是“主诉多，体征少”。也就是说患者来就诊时，表达自己“难过”的片面感触显着，比方一动就痛、痛得整晚睡不着、走不了多远就很痛很麻等，但医师查看脊椎偏斜不显着、腰椎正常：给患者做直腿举高实验正常或只要轻度牵拉痛。
痛苦感触尽管与个人的耐受才能有关，但腰椎管狭隘患者看似夸张的痛苦并不是“揄扬”或“娇气”，这归于疾病特性。临床医师当发现患者主诉与查看成果不相符时，多会考虑腰椎管狭隘的或许。
单纯腰痛可自行贴药
腰椎管狭隘的診断一般需求看两个方面：一是伸腰痛，二是间歇性跛行。医师主张单纯腰痛时不用立刻就医，但应多卧床歇息，部分贴一些活血、止痛、通络的膏药，合作部分热敷等物理医治。假如症状继续不缓解，就要到医院进一步查看诊治。
主张常常腰痛的患者平常佩带腰围维护腰部，也可做一些腹肌、腰背肌的训练，如飞燕式和拱桥式动作。
假如患者病期长且症状严峻、频频发生，严峻影响日子质量，在经过CT或MR查看确诊是腰椎管狭隘后，医师会对前期和病况较轻患者采纳保存医治。如无法缓解病况或许进一步加剧的话，则会考虑手术医治。
