高会芳
不到8岁的女孩儿以及不到9岁的男孩儿，早早就呈现了第二性征，这些孩子的家长真是焦虑万分。为什么会呈现这种状况？是不是吃了什么不应吃的东西？咱们听听专家怎么说。
饮食养分是重要要素之一
河南省人民医院养分科养分医师王雯介绍，儿童性早熟的诱发要素较多，与遗传、养分、成长、应激、物理活动、疾病等要素有关，其间养分状况是公认的一个重要要素，大多数性早熟儿童存在养分过剩的问题，儿童超重与肥壮或许是性早熟的主要要素。甜食、快餐等高能量、高脂肪食物的过多摄入，形成能量和脂肪过剩，导致儿童超重或肥壮。
河南省中医院儿科主任医师董志巧介绍，儿童呈现性早熟是多种要素归纳效果的成果，与饮食營养有必定联系。
令家长们忧虑的食物
◆蜂王浆
董志巧说，蜂王浆是一种高档的养分滋补品，内含激素类物质，会搅扰儿童的内分泌，添加儿童性早熟的危险，儿童不宜食用。
◆燕窝、蛋白粉、冬虫夏草、人参
王雯说，燕窝和蛋白粉的养分价值比较高，是否与儿童性早熟有关，现在尚无切当依据。但能够必定的是，蛋白质摄入过量会加剧肾脏的担负，对儿童的健康晦气。冬虫夏草、人参是否与儿童性早熟有关，现在没有清晰。
◆豆制品
王雯介绍，豆制品中含有植物雌激素大豆异黄酮，对儿童内分泌或许会有必定影响。可是，董志巧解说说，只需不是每天很多吃豆制品，就不会对儿童发生明显负面影响。
◆反季蔬菜、生果
有家长忧虑，反季蔬菜、生果等成长时或许会运用“催熟剂”，这种物质会诱发儿童性早熟。对此，王雯解说说，“催熟剂”是一种植物成长调节剂，它只对植物有用，对人体的影响也不同，不会形成儿童性早熟。
◆零食和碳酸饮料
董志巧说，薯片、辣条等小零食一般都有防腐剂等食物添加剂，常常吃晦气于儿童的健康发育。还有碳酸饮料也要少喝，它会影响孩子体内钙的吸收，对孩子的正常发育也是晦气的。
养成杰出的饮食习惯
董志巧说，主张均衡饮食、粗细调配，常常换种类，不要长时间吃一种食物，这样能够下降某种食物诱发儿童性早熟的危险。
王雯主张，饮食要规则，食物要多样化，确保养分全面，做到清淡饮食，削减在外就餐次数。吃好早餐，每顿早餐应包含三类以上食物，如粮谷类（如馒头、面包等）、肉蛋类、奶豆类（如牛奶、豆浆等）、果蔬类等。少吃或不吃零食，少喝含糖饮料。
此外，王雯提示，少用塑料容器也是防备儿童性早熟的要害。在塑料制品的出产中所用的邻苯二甲酸二乙基己酯、双酚基丙烷等内分泌搅扰物（EEDs），具有拟雌激素样效果，可通过污染的水源、食物或皮肤等途径被儿童摄入吸收，处于成长发育阶段的儿童，对EEDs较成人灵敏，较低剂量就或许对下丘脑-垂体-性腺轴形成不良影响。
