梅承鼎
忘年交，简而言之，就是晚年人和年青人交朋友。一般来说，年青人自动和晚年人交朋友的比较罕见，大多数是晚年人自动找年青人交朋友。其实，忘年交对晚年人大有益处，可作为摄生之一大法宝，望晚年人喜之。
忘年交可以让晚年人心态年青年青人生气勃勃，晚年人和他们在一起，常常会由于欢声笑语而忘掉自己的年纪，让本来单调的日子充溢情味。再者，假如晚年人想和年青人交朋友，就必须常常学习一些新的常识，不断地“充电”。只要这样，他才干和年青人有一起的言语，浑然一体。晚年人常动脑，大脑就会越来越年青，人也就显得年青。一位喜忘年交的白叟对此深有体会，他写了一首打油诗：“不思老来常思少，青年朋友身边绕；心态年青常交流，长时间坚持身体好。”你看，这位老先生越活越年青了。
忘年交可以让晚年人长见识曾经常听有些白叟说：“我吃的饭比你吃的盐还多，我走的桥比你走的路还多。”但是，在常识爆破的今日，晚年人所把握的常识现已远远不如年青人，他们再也不能动辄倚老卖老了。所以，晚年人想和年青人交朋友，就必须抱着虚心学习的情绪。由于晚年人和年青人团聚时，可以学到许多最新的现代常识。年青人常常带来各种新鲜事物，比方网上有什么新闻，最近有什么热门话题，有什么好玩的时尚东西，等等，这都会使晚年朋友大开眼界，受益不浅。也会促进晚年人尽快地更新自己的常识结构，不让自己与年代游离得太远。一朝一夕，晚年人也长见识了。
忘年交可以让晚年人健康长寿人是群居的动物，只要日子在集体中，才干坚持旺盛的生命力。假如白叟长时间陷于孤寂之中，闷闷不乐，迟早会憋出病来。晚年人离退休后，迫切希望与人交流，希望交上知心朋友。一旦得到朋友的了解、信赖和协助，可以使他们从心里涌出一股愉快的爱情，大脑也随之分泌出一种物质，这种物质就是天然的镇静剂，能使他们感受到温暖，并能增强个别的免疫能力。关于晚年人来说，除了交一些老朋友之外，还应当多交一些年青的朋友。由于年青人生气勃勃，奋发向上，脑筋灵敏，承受新鲜事物快。多和年青人交朋友，可以使晚年人萌生童心，促进身心健康，到达健康长寿的意图。
