茅志成
全球规模内频频呈现的高热气候，正要挟着人类。在我国南边区域，高温中暑仍是每年夏天人们面对的健康问题之一，特别是跟着日子条件的改进，那些习惯于在人工恒温条件下日子、作业的人们，因为机体热耐受才能显着下降后，又将面对滚滚热浪的严峻考验。在医院的急诊室里一批批中暑患者的呈现，预示着咱们“防暑”认识非但不能削弱，还要不断强化，火烧眉毛的是找到猜测中暑的方法。
在与中暑发作有关的气候要素中，高温的决定性效果已为人所知。许多材料标明，当日最高气温超越31℃时就有人发作中暑。可是，咱们在中暑防治研讨中观察到，在每年中暑发患者数最多的日子里，气温并不是最高的，相反，在最高气温显着升高的日子里，有时竟没有或很少呈现中暑患者。这究竟是怎么回事？
本来，与中暑发作有关的气候要素不仅仅是高温，还有其他六项，本日均匀气温、日最高气温、相对湿度、均匀风速、日照时刻及降水量，其间以日均匀气温和相对湿度的影响最大。这儿所说的日均匀气温，不是日最高气温与日最低气温的均匀值，而是一天中2、8、14、20时四点气温的均匀值。长期以来，人们习惯于依据日最高气温组织出产、日子，气候部门也只预告日最高气温。事实上，日均匀气温的改变对人体生理功能的影响愈加耐久和显着。这比方把手放在沸水里2秒钟较简单，但要置于80℃水中1分钟却很难相同。经研讨，咱们总结出气候要素与中暑发作的规则，即当日均匀气温接连三天超越30℃，空气相对湿度超越72％时，会呈现中暑人群。据此，气候部门能够计算出中暑指数，发布中暑预告。南京市气候台于1998年7月8日，初次发布中暑气候条件指数预告，预告与中暑发作的契合率达98.6％。
中暑指数可分为小于或等于45，46～61，大于或等于62三个区段，别离表明前兆中暑、轻症中暑、重症中暑呈现的指数规模，首要用于估测发作何种类型的中暑及中暑的严峻程度。当指数小于或等于45时，呈现前兆中暑，即人体在高温环境中呈现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲倦、心悸、注意力不会集、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。指数为46～61时，则为轻症中暑，除了呈现前兆中暑的症状外，还伴有面色潮红、很多出汗、脉息快速等体现，体温可升至38.5℃以上。指数大于或等于62时，会呈现重症中暑，包含热痉挛、热衰竭、热（日）射病。热痉挛体现为显着的肌痉挛，伴有肌肉缩短痛，好发于四肢肌肉及腹肌，尤以腓肠肌（即小腿肚）为显着，常两边同时发作，时而发作，时而缓解，但患者认识清楚，体温一般正常。热衰竭体现为头昏、头痛、多汗、口渴、厌恶、吐逆，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高于正常。热（日）射病又称中暑性高热，体温高达40℃以上，前期很多出汗，继而无汗，可伴干热及不同程度的认识妨碍。指数大于或等于62时，与中暑发作的契合率可达100％。
夏天里，经过气候预告，人们每天能够知道第二天的中暑指数后，就能事前做好防暑作业。比方：坚持居室的杰出通风及适合的温湿度，充沛午休。老年人或慢性病者更应准时服药，多饮水，多食新鲜瓜果蔬菜。孕产妇不要迷信于不通风、不洗澡的旧风俗，应坚持室内空气流通，温度适合。室外作业人员可适当调整作业时刻，备好遮阳设备，及时弥补盐分。旅游者要避开中暑高发时段，从头调整外出方案。各医院门急诊也应作好必要的医疗预备，随时作好抢救重危中暑病员的预备。
现在，全国大部分区域的气候台没有发布中暑气候条件指数预告。可是，人们也能够依据当地气候台发布的日最高气温与最低气温的均匀值，作为“日均气温”看待。假如接连3天“日均气温”在30℃以上，可粗略地估量中暑发作的可能性很大；假如这种“日均气温”呈不断上升趋势，中暑的严峻程度则要加重了。
