王丽云
上海市普陀区曹杨大街杨桂园健康自我管理小组的成员叶国勇本年72岁，17岁时偶尔吸烟，69岁时偶尔戒烟。52年烟龄一朝完结，在他身上好像很简单，用他的话说，这是偶尔中的必定。
以为吸烟是享用，对戒烟劝说很恶感
1962年，17岁的叶国勇到崇明参与农垦工作，日子贫苦、单调，在火伴的影响下，偶尔间开端吸烟。这一吸，就是52年，每天半包左右。几十年来，爱人、子女及关怀他的亲朋好友常常劝他戒烟，令他非常恶感。他以为，吸烟是一种享用，男人吸烟，才“爷们”，才有声调、有风姿。因而，他想方设法找不戒烟的理由。其实，咳嗽、痰多、面黄肌瘦、精疲力竭的他，心里也暗暗忧虑：怕体检、怕拍片子、怕生肺癌。
劝导小插曲，“推”他当上控烟志愿者
一次，朋友家的孩子双满月，在饭馆请客来宾。可巧，邻桌也是生日宴，主角三十岁生日，一群年轻人聚在一同谈笑自若、“吞云吐雾”。尽管自己也是个老烟民，但叶国勇很留意吸烟场合，不影响别人是条件。两个月的婴儿在场，他绝不吸烟，也不想看到孩子受二手烟损害。所以，他动身到邻桌去贺喜：“小伙子，祝你三十而立，生日快乐！祝福各位健康、阳光、美好！我有个不情之请，咱们这里有刚刚双满月的婴儿，吸烟影响周围环境，将来你们成婚生子，也不期望孩子吸二手烟吧？”几位吸烟的年轻人听了这话，纷繁掐灭了手中的烟：“叔叔，您说得对，听您的！”
这本是桩小事，叶国勇并未放在心上，不料，却被社区健康自我管理小组的朋友知道了，以为此举甚好，所以“拉”他进了小组，并请他在不少控烟宣扬活动中叙述这个故事和他的主意。成果，偶尔间，他这杆“老烟枪”就当上了“控烟志愿者”。
悄然戒烟“试试看”，从此卷烟是“路人”
参加健康自我管理小组后，在各种控烟知识讲座和经历交流活动中，叶国勇逐步知道到了吸烟的损害。正好，有一天街坊来串门，聊地利说到：“72号的老李比你大几岁，曾经一天两包烟，现在戒烟了！”叶国勇心想：坏了，这下老伴又要啰嗦着让我戒烟了。后来，他再想想：“吸烟的确没优点，并且，我这控烟志愿者现在还吸烟，腰杆子挺不起来啊！但我又不敢拍着胸脯说戒烟，假如戒不掉怎么办呢？要不我先试试看。”
说试就试，第二天早饭后，当他习惯性点着一支烟时，俄然想起来自己要试着戒烟，立刻就掐灭了。正午、晚上，相同如此。为了不吸烟，他想方设法找事做，让自己的双手忙起来：曾经从不做家务，现在一钻进厨房就是小半响，择菜、剥豆、剁馅、包饺子、洗碗、擦地；积极参与社会活动，和朋友一同去看电影、到图书馆看书看报、和街坊下棋；加强锻炼，常常做做气功、打打拳……韶光一天天消逝，叶国勇再也没碰烟，我们知道后，都称誉他是“控烟达人”。
持续做志愿者，愿帮别人少留惋惜
現在，3年过去了，戒烟后的叶国勇感觉身体比曾经好多了，满面红光，干事不慌，浑身有力。他殷切感受到，戒烟对健康、养老、家庭、社会都有优点。他说，自己有两个惋惜，一是吸烟太早，二是戒烟太晚。为了协助像他这样的烟民少点惋惜，他情愿持续当控烟志愿者，持续叙述他的戒烟和控烟故事，假如此举能对别人有所牵动，足矣！endprint
