李蕙君
现在许多人都知道运动会使半月板损害，但一贯不爱运动的王女士却因为腿疼被查看出了半月板损害，这让她很疑问，自己也没干啥重活，也不爱运动，怎样半月板就损害了呢？听说半月板损害不可逆，那自己这是只能动手术了吗？
退行性改动也会半月板损害
半月板是人体结构中重要的一部分，它的作用在于安稳膝关节、帮忙光滑关节、传导载荷。正是因为半月板所起到的安稳载荷作用，才确保了膝关节常年负重运动而不致损害。
沈阳市骨科医院软伤科主任张成亮介绍说，构成半月板损害的原因可大致分红两类，一类是外伤构成的，另一类是由退行性改动构成的。前者常因急性损害，膝关节遭到暴力。膝关节在委曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动起伏较大，而其下面与胫骨渠道之间构成旋转冲突剪力。突发的动作力气很大，旋转碾挫力超过了半月板所能答应的活动规模时，即可引起半月板的损害。退行性改动构成的半月板损害可无显着急性损害史，一般是因为常需半蹲位或蹲位作业，长时间重复膝关节委曲、旋转和伸直动作，半月板屡次被揉捏和磨损而导致裂伤而成。
轻度半月板损害可自行康复
膝关节在半曲折而且遭到旋转的压力时，稍有不小心就有或许构成半月板撕裂，导致半月板损害。张成亮表明损害的裂口比较小的、规模不是很大的轻度半月板损害，经过杰出的歇息是能够自行康复的。
据张成亮介绍，半月板的愈合主要是经过血液运送来进行。假如裂口在半月板的边际，因为有肉与之衔接，血液运送愈加快捷，则有或许自行康复。但假如裂口在半月板中心方位，自行康复的概率就比较低。但中心部位的损害一般對膝关节活动影响不大，尽管裂口自行愈合很难，但只需留意歇息，损害对日常日子不会构成太大影响。
张成亮特别强调，半月板损害一般至少需求三个月才干彻底愈合。榜首个月的保养是要害，要尽量卧床歇息，假如条件答应，可在腿上打上石膏进行维护，尽量削减膝关节的负重，别用受伤的腿用力着地。在随后两个月内，也要尽量减轻膝关节负重。
主张保存医治实为调查
半月板损害的保存医治，其实就是留意不要再诱发新的损害，一般保存医治不会有显着的作用，但许多时分即便磁共振陈述是半月板损害但仍有很大或许是过错的陈述，也就是说或有其他的问题。所以，大都情况下医师主张先保存医治其实是为了调查。
“有的患者，尽管CT显现半月板的前角或许后角有损害的现象，但其主要原因并不是半月板的问题，而是膝关节穿插韧带的问题。这些患者经过灯照、外敷、药酒等办法即可到达很好的医治作用。”张成亮说，一旦断定半月板损害原则上应尽快手术，防止关节软骨因此而进一步损害。假如成功手术的话，是没有后遗症的，但康复的速度取决于损害的程度和相应的医治方法。endprint
