叶志东
又到秋凉之际，不少人尤其是中老年人便开端想方设法“防备”心脑血管病了，吃药、输液，各种“奇招”迭出。实际上，这些都是彻底没有科学依据的“昏招”。
输液
有些白叟以为，定时输液能够“冲冲血管”，下降血液黏稠度，防止心梗、脑梗的发作。还有人会输一些活血化淤或许扩张血管的药物。以血管扩张类药物为例，事实上，只要动脉硬化患者并且是清晰因血管狭隘或痉挛导致相应安排、器官缺血的人群，才需求运用扩血管药物。而只要动脉硬化确诊但没有清晰或显着血管狭隘的患者进行扩血管医治并没有多大用途。乱用此类药物反而或许带来新的损害。其一，额定的血管穿刺（输液可看做是一种小手术）或许形成血管损害，有导致静脉炎的危险。其二，药物对血管有必定的刺激效果。输液过程中，进入血管内的药液或许形成血管内皮损害。其三，有的患者并没有缺血体现，乱输液反而或许带来头晕等血管扩张的症状体现。所以，并不主张白叟常常输液，更不能把输液当成惯例行为，乃至当成“营养液”。
中药
有些白叟会提早服用一些中成药来“防备”心脑血管疾病，常见的如丹参、葛根素、舒血宁、红花等，剂型有口服药和中药注射剂等。这些药物的确能够活血化淤、下降血液黏度、抗血小板集合等，但假如不遵医嘱自己乱用，或许因小失大。一方面，中药、中成药也有副效果，吃下去后要通过肝脏解毒、肾脏分泌，胡乱摄入会添加肝肾担负。另一方面，一些中成药其实是含有西药成分的，比方阿司匹林。假如患者正在遵医嘱服用阿司匹林，这就会导致用药量添加，不只不能防备心脑血管病，反而会添加脑出血的危险。至于中药注射液，还会带来前文所述的危险。
滥服保健品
现在，保健品简直走进了千家万户，惧怕抱病的老年人更是对其爱得殷切。但保健品不是药品，没有通过严厉的科学论证，没有通过各期临床试验，因而很难说它究竟对健康有多大好处，更不能用来替代药物。比方，鱼油类产品对人体的好处主要是其含有不饱和脂肪酸，有些不饱和脂肪酸人体无法组成，但却是体内某些成分的重要质料。恰当的不饱和脂肪摄入能够下降血胆固醇，但过量摄入会使得总胆固醇下降、血液稀释，相同可导致心脑血管疾病的发作，特别是添加脑出血的发病率。有些患者把保健品和药品相提并论，每天准时吃保健品，反倒对正规医治药物“三天打鱼，两天晒网”。因而，患者在看病吃药时，必定要把保健品和药品区分隔，看病只能挑选“国药准字”号药品。
总而言之，时节替换虽是心脑血管病的高发期，但上述办法防备疾病是没有科学依据的。心脑血管病要依据病因归纳防治，单靠一两种药不能起到防备的效果。心脑血管疾病有9个高危要素，其间，不可控要素有遗传、种族（发病危险：欧美人种>亚洲人>黑人）、年纪（跟着年纪添加危险添加）；可控要素包含高血糖、高血压、血脂反常即有害血脂高这“三高”，以及吸烟、肥壮、性情烦躁。因而，防备心脑血管疾病要从上述6个可控要素下手，改进生活方式，合理膳食、削减肉和细粮等食物的摄入；戒烟限酒；依据本身状况适量添加运动；心态平衡，性质别太急，防止精力过度严重劳累；定时体检，及时调整反常目标，平稳操控血压、血糖，降脂、瘦身等。
