张洪军
前几天，陈先生腰酸背疼，到小区邻近的按摩店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小时后，罐印处起了水泡。按摩师傅通知他，这是“体内湿气很重，拔火罐把湿气拔出来了”。其实，“拔罐起泡是体湿”为误区。
拔火罐是使用燃火、抽气等办法发作负压，形成体表部分淤血，到达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等效果。中医以为湿气本分湿和外湿，拔罐呈现水汽或水泡，这是外湿，阐明被拔体表肌肉湿气重，不能证明整个人的体质为湿。
还有一种观念以为拔出水泡能祛湿，多出水泡才好，同样是误区。拔出的水泡是因为部分体表有湿气，并非是拔出了人体内的湿气。中医上拔罐并无“起泡疗法”一说，反而以为起了泡就要当即中止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔本来的方位。
拔罐起水泡还和拔罐时刻有关，时刻长也简单起泡。一般拔罐是15分钟。有的人拔罐15分钟不会有起泡现象，有的人皮肤薄嫩或皮肤耐受力差，5～10分钟就会起泡。所以，拔罐时刻要因人而异。
需求提示的是，必定要留意起泡后的皮肤处理，不然简单感染。因烫坏、留罐时刻太长或体表有湿而皮肤起水泡时，应让其天然衰退，千万不要在无消毒的情況下自行挑破。若是怕水泡被冲突弄破，能够去医院处理，由医生在无菌条件下挑破水泡。在饮食上应留意，牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不吃。
拔罐尽管没有太多忌讳，但仍是有一些应当留意的事项。2岁以下的婴幼儿皮肤太薄太嫩，不宜拔罐；严峻皮肤病患者或皮肤过敏、溃疡、水肿者，不能拔罐；患有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，常常随同肺泡损害，拔罐会使胸腔内压力发作急剧改变，导致肺泡决裂，发作自发性气胸，也不适合拔罐；孕妈妈拔罐时也应当慎重。
其实，要判别体内是否有湿气，拔罐时应该调查罐内是不是有水汽。假如拔罐时罐壁上有一层水汽，能够判别此人体内有湿气。
