王瑞玲
跟着生活水平的进步及生活习惯的改动，胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性溃疡越来越常见，老女老少皆可发作。在遵医嘱药物医治的一起，以下九点饮食忌讳也很重要。
1.少吃油炸食物：油条、油饼等会加剧消化道担负，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。
2.少吃生冷、影响性食物：過生、过冷、过凉、过烫的食物，对消化道黏膜具有较强的影响效果，简单引起腹泻或消化道炎症。
3.规则饮食：有规则地进餐，每日三餐守时定量（多吃富含维生素C的蔬菜），可构成条件反射，有助于消化腺的排泄，更利于消化。
4.细嚼慢咽：食物充沛咀嚼的次数愈多，排泄的唾液也愈多，对胃黏膜有维护效果。
5.饮水择时：最佳饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，以每次200-300毫升为宜。
6.留意防寒：胃部受凉后会使胃功用受损，要时间重视气候改变，添加衣物。
7.戒烟酒：吸烟喝酒会使胃部血管缩短，影响胃壁细胞的血液供给，使胃黏膜抵抗力下降而诱发胃病。
8.戒酸性食物：凤梨、桔子、酸菜等对溃疡患者会有较大的影响，应防止食用。
9.戒产气性食物：不宜食用栗子、红薯等简单产气的食物，避免发生饱胀感，影响消化功用。
