王健凯
高血压对健康的损害现已引起了人们的遍及注重，而低血压所引起的损害却简单被人们忽视。血压值收缩压低于90mmHg（毫米汞柱），舒张压低于60mmHg，就被视为低血压，低血压对人体健康带来的损害不亚于高血压，也应引起人们的满足注重。
引发低血压的原因
药物：如患有高血压的人过量服用降压药就会引起低血压；
排尿：因为尿液的排出，腹内压俄然下降，回心血量削减而发作一过性低血压晕厥；
体质差：年迈体弱者植物神经调理功用减退，也易发作低血压；
体位改动：当长时间平卧或许座位、蹲位的人俄然站立起来时，简单发作晕厥、眼前发黑、出汗、心悸，乃至跌倒等体位性低血压症状。
别忽视低血压损害
低血压或许是一过性的，也或许是长时间性的，其损害首要是形成人体各个重要脏器供血缺乏。大脑对缺血缺氧极为灵敏，低血压引起脑安排的缺血性损害极为杰出，可引起大脑正常功用受损，感到头晕、头痛、眼前發黑、健忘、思想愚钝等不适，简单发作缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等病症。
长时间低血压可使机体机能大大下降，首要包含视力、听力下降，记忆力减退，诱发或加剧老年性痴呆，头晕、晕厥、跌倒致骨折；别的，还会导致乏力、精力疲乏、心境压抑、郁闷等精力疾患，乃至或许诱发脑梗塞和心肌梗塞。
怎么防备低血压？
低血压损害大，咱们应当像注重高血压相同注重它。首先应活跃查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药；患有贫血、缓慢胃出血等出血性疾病时要及时诊治；体位性低血压患者可穿弹力袜，体位改动时动作要慢。关于无任何症状的低血压者，无需药物医治，但要留意调整生活方式，如戒烟限酒，活跃参加体育锻炼，改进体质，添加养分，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪摄入量可略多于常人。
