罗大伦
现在进入冬天了，传统上，国人以为此刻是能够进补的，并且，现在我们的日子都比较劳累，许多朋友觉得自己的身体是亏虚的，所以，就自己开端吃点补药，但是，问题马上就来了，吃了补药，有马上就咽喉胀痛的，有的牙痛了，有的脸上长包了，我们开端十分困惑：为何我一吃补药就上火呢？
那么，究竟为什么吃补药，有的人会上火呢？大致有这么多的原因，我一点点给我们剖析一下吧——
1.您的身体底子就不虚啊！
我们一看，估计会笑：这也是原因？您还别笑，现在许多人，其实身体并不是虚的，比方偶然的劳累，歇息一下就能够了。有的人作业严重些，常常睡觉不可，觉得身体不舒服，其实，此刻身体缺少的是睡觉，此情此景，各位朋友，睡觉就是大补啊！但是，有许多白领，一方面持续加班，削减睡觉，一方面靠补药来“提神”，我觉得这是把方向搞错了。
我还见过，身体原本不虚，其实只需放松压力，参与运动，就现已很好了，但是，这些朋友却深信自己身体虚，要去开膏方补养，成果，膏方里边的各种参茸虫草补下去，补得七荤八素，整天头晕晕的，这就是把方向弄错了。
2.您把方向补反了！
这个原因导致的问题，是比较多的。由于许多朋友服用补药，不是医师介绍的，也不是自己学习中医常识，剖析得来的，而是“听人说”的。他人说最近什么好，那我也吃！这样，会把方向搞反的。比方，阳虚的体质，命门之火缺乏，身体怕冷，传闻最近铁皮枫斗特别盛行，办公室的人都在吃，所以我也吃。这个铁皮枫斗就是石斛，是滋阴润燥的，是凉的药物，成果越吃越凉；还有的人，阴虚有虚热，但是，最近传闻，我们都在服用高丽参“调调气”，尤其是一些时尚的朋友，从韩国旅行回来就买了许多高丽参，所以开端吃，成果，一吃就上火了，为什么？由于人参是温热的药物，您又阴虚有热，这是火上浇油啦！
但是，两者相比较起来，前面那个越补越凉的，是比较可怕的，由于它的成果不简单露出出来，不易被发觉，简单误补好久，乃至一向都不会发现，身体为何越来越欠好，我也每天补养啊？铁皮枫斗都坚持补养两年了，怎样仍是补不过来呢？
而后边这个一旦上火了，自己马上就发觉了，所以，有时上火也是身体的一个警报信号呢！
3.肝气不舒，气郁不可，却盲目进补
有许多女人朋友，一吃什么补血的方剂，就会上火，脸上就会起疙瘩，或许会牙痛、咽喉痛等。为何会如此呢？比及看到她们的舌象，就会发现，本来都是肝气不舒的气郁体质。由于女人的心情比较灵敏，所以心情对女人的影响是十分大的，在女人的身体调度中，要特别注重肝气不舒的要素。
当肝气不舒的时分，气郁不能通行，经络是不晓畅的，此刻，假如不恰当地补养，则会导致壅滞，这样就会上火的。我举个比方，比方有一条河流，它的中段是被淤泥堵满了，水流不过去了，成果您却要在上游放水，那壅滞的河道，一定会洪水众多的啊。
所以，遇到这样的女人，即便应该养血补血，我也会让她们一起用我的舒理肝气的方剂泡脚，或许用这个方剂先泡脚几天，疏肝行气，这样，补进去的“营养”，才干被很好地吸收，就不至于为患增火了。
4.有痰湿在里边堵着
现在有湿气的人十分多，而吃的肥甘厚味，又会导致痰湿壅滞，这些都是堵塞经络通道的废物，是障碍物，这样的人，舌苔厚腻，气机也会壅滞，所以，此刻往里边进补，补阳气，还可能对身体的康复有些优点，但是那也是要添加化痰祛湿行气的药物的，而阳气足了，痰湿会去掉。但假如此刻补阴补血了，则会呈现显着的上火的症状。
所以，有的女人朋友，说一吃阿胶这样的养血的补养品，就会显着地上火，我一看她的舌头，舌苔厚腻，这是痰湿重的体现，这样的体质，吃了阿胶这样的补品，当然会上火的啦，这个道理，和前面的气郁的状况是比较相似的。
5.有瘀血存在，气血也是壅滞的
还有一个我们不简单注重的问题，就是瘀血的存在。许多朋友从来不会看自己的舌下静脉怎么，是否又黑又粗，成果也简直不知道自己的身体，是有瘀血存在的。
当身体有瘀血的时分，经络天然也是不晓畅的，此刻进补，不管补阴补阳，都会引起问题，中医管这种做法叫“呆补”，所以，在进补的一起，应该加以疏通，这样，疏通的作用会更好，由于有补药在助力，而这样补养，才干够补养进去。
【特别提示】
排病反响
上述我写的，是一些比较常见的，在补养的过程中上火的原因，其间后三条，都是有什么障礙物的阻挠，无法正常进补引起的上火。一般，在中医给我们调度身体的时分，假如需求用补法，基本上是会考虑到这些状况的，所以方剂里边往往有疏通的药物。但是，有时分老百姓自己进补，则往往简单犯这些过错，我写出来，为的是提示我们。
但是，还有别的一个工作，是我需求提一下的，就是有的时分，思路都正常了，但是在进补的时分，仍是会上火，这种状况，往往是身体的一种正常的调适反响，有的人管这种状况叫“排病反响”，比方，身体有些邪气，潜藏在里边，一补养，正气来复了，身体开端反抗，期望把外邪驱除出去，成果，就有反响了。比方好久不伤风的人，一补正气，开端伤风了，咽喉疼痛了，其实，这往往是好事儿，借这次时机，外邪被彻底清除了，身体才干正常。
这种状况，假如自己判别不了，能够请中医剖析。
