张正修
跟着现在饮食结构的调整、喝酒人数的添加以及受药物的影响，脂肪肝的患病率正逐渐趋向年轻化和女人化。据计算，患脂肪肝的女人占体检人群女人的1/3。
说起脂肪肝，人们都以为是养分过剩、身体太胖才会得的病。其实，养分不良、瘦身过度或过快也会患上脂肪肝。当人体处于长时间饥饿状况时，无法取得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪代谢时所需求的氧化酶类。为了补偿体内葡萄糖的缺少，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪、蛋白质都将经过肝脏这一“中转站”转化为热量。所以很多脂肪进入肝脏，加上短少脂肪代谢必需的酶类，导致脂肪在肝脏停留，使人患上脂肪肝。肥壮仅仅引起脂肪肝的其间一种原因。因肝内脂肪的堆积程度与体重的过重成正比，所以超越一半的肥壮者会得脂肪肝。此外，引起脂肪肝的原因还有以下几种。
养分不良 蛋白质缺少可使肝内氨基酸削减，影响载脂蛋白的组成，这是引起脂肪肝的重要原因。
喝酒 长时间酗酒是引起脂肪肝的最常见原因。由于喝酒量和继续时间与发作脂肪肝有直接关系。计算标明，正常人每天饮80～120克烈性白酒，继续10年以上，90%呈现脂肪肝；如每天饮80～160克，则发作脂肪肝的几率添加5～25倍。
肝炎 在肝炎的康复期，由于肝功用受损使脂蛋白组成削减，或皮质激素医治后，游离脂肪酸发动添加而发作脂肪肝。假如过火约束活动并经静脉或经口摄入过多的热量也可引起脂肪肝。
糖尿病 糖尿病患者一半以上患有脂肪肝。其间非胰岛素依靠型糖尿病人50%～80%是肥壮者，易并发脂肪肝。别的，某些药物引起的急性或缓慢肝危害也可引发脂肪肝。妇女妊娠期可发作原发性妊娠急性脂肪肝等。
中、重度脂肪肝的常见症状体现为厌恶、腹胀、肝区不适、右肩背部酸痛发胀、简单疲惫等，而轻度脂肪肝没有任何不适，多数人没有显着症状，只能在做B超时才发现。
过度瘦身会导致人体养分的缺失或失衡，进而导致人体重要脏器细胞养分丢失，引起肝脏代谢紊乱，使得肝脏贮存的脂肪过剩，不能正常代谢，形成肝内脂肪堆积，进而引发脂肪肝。脂肪肝会引发消化系统疾病、动脉粥样硬化和心脑血管疾病等症，严峻的可导致肝硬化和肝癌。脂肪肝长时间得不到医治会引起肝细胞缺血坏死，然后诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。临床计算数字显现，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。一起，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的时机也显着高于正常人。
此外，对爱美的女人而言，脂肪肝还会影响视力和容貌。中医以为，容颜是判别女人肝脏功用好坏的一个重要特征，肝功用的细微改动都能够在女人脸上体现出来。假如是脂肪肝患者，那么体现在容颜上则是皮肤变黑、发红、粗糙无光泽、毛孔粗大、毛细血管扩张、失掉弹性、老化等。女人美容，最底子的一点就是要防备脂肪肝，改进肝功用，由于只要健康的肝才干坚持美丽、芳华的容颜。
脂肪肝的防治。前期发现、及时医治、操控脂肪肝，能够彻底康复，没有后遗症。
防备脂肪肝，首要，要操控喝酒；其次，要操控饮食，避免肥壮。
在脂肪肝的医治上，要因患者而异，对症下药。其间，对有糖尿病并发脂肪肝者更应活跃医治原发病，对脂肪肝并发高脂血症者可行降脂药，或许用绞股蓝、山楂、绿茶等中药进行医治。
此外，运动对脂肪肝能够起到防备和合作医治的效果。脂肪肝患者可适当进行一些比如慢跑、快走、爬楼梯、游水、骑自行车等运动，到达耗费体内热量的意图。在饮食上，脂肪肝患者应摄入高蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、有鳞的鱼、豆腐等；低糖、低脂肪食物；富含维生素食物，如蔬菜、生果等。不吃动物肝脏、甜食等。
