减脂是什么意思 认真对待每一顿饭

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家庭医药·快乐养生
2021年04月14日 17:16

刘亮程

人们经常抱怨日子,抱怨社会乃至年代,总认为是这些大环境造成了自己多舛的命运。其实,日子中那些常被忽视的细小东西对人的影响才是最巨大的,或许正是它们影响了你,而你从不知道。

你若住在城市的楼群下面,每个早晨本该照在你身上的那束阳光被楼房层层隔绝,你在它的暗影中每天过着没有阳光的日子。你有一个妻子,但她不美丽;有一个儿子,但你不喜欢他。你没有当上官,没有挣上钱,乃至没有几个能够交游的好朋友。你感觉你短缺得太多太多,但你从没有认真地去想想,或许你真实短缺的,正是每个早晨的那一束阳光,有了这束阳光,或许全部就都有了。你的妻子由于每个早晨都能临窗晒会儿太阳,所以容颜光荣而亮丽;你的儿子由于每个早晨都不在暗影里走动,所以性格晴朗可人;而你,由于每个早晨都面临繁荣的日出,一朝一夕,心胸宏愿,向上进步。

还有吃饭,只需稍加料理便能美美招待自己一番。但许多人不这样去做,他们用这段时刻下馆子找气受,找流行症,此后又把怨言和坏脾气带到日子中。但仍是有许多人懂得每顿饭对人生的重要性。他们把每顿饭都当一顿饭去吃,把每句话都当一句话去说。他们不足衍日子,日子也不足衍他们。

我刚来乌市时,有一个月时刻,借住在搭档的宿舍里,对门的两位小姐也跟我相同,趁朋友不在借住几天。尽管只暂住几天,她们却简直买齐了一切佐料,瓶瓶罐罐擺了一窗台,把房间和过道扫得干干净净。而我来乌市都几个月了,还四处流浪,活得失意又马虎。常常用一些简略的饭食欺骗自己,从不知道扫一扫地,把被子叠得整整齐齐,总抱着一种暂时的主意在日子:住几天就走,作业几年就脱离,爱几个月便分手……一直到日子几十年就离世。

我想,即便我不能把举目无亲的城市认作故乡,也至少应该把借住的这间房子当成家,日子再匆忙,作业再辛苦,一天也要挤出点时刻来,不慌不忙地做顿饭,日子中或许有许多不满意,但我能够做一顿满意的饭菜——为自己。或许我无法改动命运,但随时改进一下日子总是能够的,只需一顿好饭,一句好话,一个夸姣的主意便可改动人的心境,这件简略易做的事,垂手而得的美好我都不知道去做,还寻求什么大美好呢?

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