佚名
心脏是人体内作业最为辛苦的器官，日复一日地从事着单调疲倦的作业，直到有时它发生一些非同小可的作业，如突然间的病态阵跳、漏跳一拍或狂跳不已时，才会引起人们的注重。尽管大多数时分心悸仅仅时间短现象，但也是一种健康危险，值得警觉。
喝酒
一次饮用很多的酒会形成心悸，它有时也被称为“假期心脏综合征”。2016年宣布在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究成果显现，关于常常喝酒的人来说，即便少数喝酒也会添加他们不规则心跳的危险。
美国纽约霍夫斯特拉大学的心脏病学教授瑞奇纳·克鲁兹解释道，酒精一般会下降血压，因而心脏要作业得分外尽力才干战胜血压下降带来的影响。酒精还会影响自主神经系统，危害有助于坚持心率安稳的细胞信号。
咖啡因
含有高浓度咖啡因的能量饮料与心律反常和血压升高有关。对咖啡因灵敏的人假如饮用了很多咖啡或茶水，就会引发快速、不规则的心跳，乃至心律失常。
压力
俄亥俄州州立大学韦克斯纳医学中心女人心血管健康项目主任拉克希米·梅塔以为，压力会影响到心率。深呼吸和放松操练有助于心率康复正常。亲人的故去会引发“心碎综合征”，形成类似于心脏病发生的症状，但一般会在几周内消失，没有持久性的危害。
胃酸反流
常常忍耐胃酸反流苦楚的人也会心悸，由于食管所在的方位会影响心脏外表。假如心悸发生在餐后或夜间躺在床上时，伴随着烧心，就可能是胃酸反流形成的。
脱水
体内若不能确保足够的水分，会形成低血压和电解质失衡，然后迫使心脏更为尽力地作业，有时会感觉心跳错过了一拍。解决方案很简单，就是多喝水。
药物和养分补充品
关于正在服用兴奋剂、减肥药和医治多动症、抑郁症药物的人，心悸是这些药物的一个副作用。有些吸烟者会发现，尼古丁（也是一种兴奋剂）也对心率有影响。
有些类型的药物则与更为严重的不规则心跳有关。2011年宣布在《英国医学》杂志上的一项研究成果显现，常常服用非甾体类抗炎药（包含布洛芬和阿司匹林等）会添加房颤的危险，而房颤与血栓和中风有关。
吃大餐
任何能让胃部拉伸的作业（如吃了一顿油腻的大餐）都会引发暂时性的心脏不适症状。此刻，身体有必要把更多的血液涌动到胃里，耗费能量来消化油腻食物，这会让贪吃的人感觉心跳加速或漏了一拍。尽管上述情况所形成的偶然心悸并没有太大问题，但假如你的心悸發作越来越频频，或是伴有胸痛、头晕等症状，就需要赶快就医。endprint
