赵敏 上海市精力卫生中心主任医师、教授、博士生导师，上海交通大学医学院精力卫生学系副主任、物质依靠学科带头人，我国药物滥用防治协会副会长，中华医学会精力科学分会委员等。拿手焦虑、郁闷、成瘾行为、激动进犯等的诊治。
杜亚松 上海市精力卫生中心主任医师，儿童青少年精力科主任，上海交通大学医学院精力医学教研室教授、博士生导师。拿手于儿童和青少年心思评价、行为和心情妨碍的干与、学习困难儿童的辅导及各种心思问题的家庭治疗。
崔丽娟 华东师范大学心思与认知科学学院使用心思学系教授、博士生导师，我国心思学会社会意思学专业委员会副会长，上海市社会意思学会副会长，上海市心思学会使用心思学分会副会长。拿手社会意思学、心情办理和压力应对等范畴问题的研讨、使用。
刘明矾 江西师范大学心思学院教授、博士生导师，江西师范大学心思技能与使用研讨所所长，江西省高校人文社科要点研讨基地心思健康教育研讨中心主任，江西心思咨询师协会常务理事。拿手青少年郁闷症、焦虑妨碍及其他各类常见心思问题的诊治。
孩子“不听话”：教育方法变一变
中南大学湘雅二医院精力卫生研讨所教授 苏林雁
孩子进入青春期今后，变得不再像小时分那么听话了，他们以为爸爸妈妈对自己干与过多，凡事要自己做主，对爸爸妈妈的要求不理不睬或动辄发脾气，心思学大将这种现象称为青少年的逆反心思。
本来听话、灵巧的孩子，为什么变成了这样？其原因与青少年心思“发育”敏捷而又不平衡有关。进入青春期（11～16岁）今后，青少年大脑的发育渐趋老练，性发育也逐步老练，呈现了“成人感”。他们思想中的判别、剖析才干增强，思想方法、思想视角从童年期的正向思想，向着逆向思想、多向思想或发散思想等方面开展。他们的视界逐步开阔、承受新事物才干强，呈现生长的超前意识。他们的独立希望日益剧烈，力求脱节对成人的依靠，要求独当一面。他们希望与爸爸妈妈享有相等的权力，要求爸爸妈妈供认他们的观念。
逆反心思是青少年心思开展过程中的正常现象。求异思想、逆反思想是创造力的源泉，积极探索有利于孩子自主性、独立性、创造性的开展；逆反的言行，某些时分既有利于抵挡过错，也有利于促进青少年本身常识才干的进步与品格的完善。
心身开展的6个对立
可是，这时分的孩子心身开展还处于半老练状况，在履历敏捷开展的一同又充溢对立，导致一些心思和行为的特别改动，使爸爸妈妈莫衷一是。这些对立表现在：
1.认知开展和履历缺少的对立：他们看待事物抱理想主义的心情，而遇到波折又易于懊丧；
2.思想独立性、批判性和看问题过火的对立：他们知道事物存在片面性，处理问题顽固、过火、极点化，常使人无法承受；
3.承受新事物与爸爸妈妈保存性的对立：因为视界的开阔，孩子把握的常识或许超越爸爸妈妈的认知水平，爸爸妈妈不再是他們心目中的威望，他们觉得爸爸妈妈保存、陈腐、“什么都不知道“，和爸爸妈妈无一起言语；
4.情感丰厚和不稳定的对立：心情的改动翻云覆雨、起伏不定，缺少自我调整心情的才干；
5.巴望独立与心思依靠之间的对立：一方面巴望独立，但在面临具体问题和压力时，却又需求依靠爸爸妈妈，无法到达“心思断乳”；
6.行为自主性和激动性的对立：要求自主，但考虑问题片面，凭激动就事，理性缺少，对错边界不清，常常惹出不少费事。
“不听话”孩子问题不少
青少年逆反心思能够表现为外显行为上的剧烈抵挡（硬抵挡），他们不听话，和爸爸妈妈争论、对立，当爸爸妈妈冒犯了他的领地，会呈现烦躁、易怒、发脾气，对立激化时，乃至狗血喷头或着手。也能够表现为“软抵挡”，一些孩子将抵挡隐于心里，以为大人不了解自己的烦恼，有事不好爸爸妈妈说，把自己关在房间里；和同学聊得如火如荼，对爸爸妈妈却以冷酷相对；觉得与爸爸妈妈无一起言语，乃至明知爸爸妈妈的要求是正确的，也要顽固己见。还有的孩子呈现抵挡的搬迁，当某些人（亲属、教师等）的言行引发其恶感时，便会排挤或否定这些人的作为，有时因心情左右，不管对方讲的有没有道理，一概排挤。
逆反心思的负面效应不容忽视，轻者形成家庭不好睦，对立抵触剧烈，重者对学习、日子带来消极影响。
改动方法，帮孩子度过逆反期
1.了解和接收：爸爸妈妈要知道和了解逆反期对青少年心思开展的含义，了解青少年期多重对立的焦点地点，接收孩子的改动。爸爸妈妈要及时调整自己的人物，将与孩子“保姆式”的联系转变为“朋友式”的联系。要正视青少年独当一面的需求，让子女保存自己的六合，只需不是准则性问题，就不要事事干与、点拨，让他们学会自己处理自己的工作。
2.改动教育方法：孩子小的时分，爸爸妈妈常选用“办理—遵守”的教育方法，孩子很听话。孩子到了青春期今后，爸爸妈妈对其学业的希望、道德品质开展的忧虑（如忧虑结交不良同伴、早恋等）会导致他们选用“啰嗦”的方法来管孩子，力求用自己的日子经验和价值观来要求孩子，殊不知这种训诫、说教的方法会引起孩子恶感。爸爸妈妈亲应该改动沟通方法，选用相等、商议的口吻和孩子说话，长于倾听孩子的观念并企图了解他，表达应简略直接而不要讲大道理，只环绕现在的问题而不翻旧账。当孩子呈现一些问题时，不要总是从坏的方面推测孩子的主意、加以责备，而应问询孩子的感触，抓主要对立，疏忽小事。当孩子发脾气时，爸爸妈妈要冷处理，不要火上浇油，待孩子冷静下来再评论。
3.洽谈解决问题：当面临一些困难或不合时，最好的解决办法是一家人坐在一同，沟通各自的定见和观点，经过洽谈解决问题。所谓洽谈，就是两边都要倾听对方的主意，提出自己的定见，两边都要有所退让，找到两边都能承受的解决办法。家长能够和孩子一同拟定一套家规（包含每个人的责任、家庭成员沟通的心情、上网时刻的办理、对学习的要求等）。
4.扩大和孩子沟通的范畴：青春期的孩子视界往往超越了爸爸妈妈，爸爸妈妈觉得孩子“前卫”，觉得其喜好不可理喻，乃至以为孩子喜爱的都是糟粕，予以制止。家长想要与孩子很好沟通，就要进入孩子的心里世界，了解时髦及青少年的喜好，在了解的基础上再评论这些事物的利害，供给参阅定见。平常使用时机和孩子相等地沟通对社会、国家、世界上各种事情的观点，与子女树立一起的言语。这样才干取得孩子的信赖，让他们感到爸爸妈妈是他们最亲的人，在遇到难以处理的危机时，能及时向爸爸妈妈倾吐。
值得注意的是青少年期也是各种精力疾病的好发年纪，假如孩子的激动、逆反太过分，应考虑多动症、焦虑症、郁闷症、精力分裂症的或许，及时就诊。
