陈育民
浙江读者王某来信说：我是一位年近四十的公司女副总，五六年来一向被偏头痛所困扰，常在严重、劳累、熬夜时发生，还伴有厌恶、吐逆，严重影响作业和睡觉。我该怎么办呢？
答王某读者：
偏头痛是一种自发的复发性头痛，好发于25～45岁的中青年女人。头痛局限于半侧，呈搏动性。发生可继续数小时，一般不超越3天，伴有厌恶、吐逆，并可因躯体活动而加剧。患者喜处于安静或较暗的环境中，以减轻痛苦。部分患者在发生前可有眼前呈现光点或内光、视物含糊等前兆症状。
情感、饮食、环境、气候等要素均可诱发偏头痛，如因作业、日子、情感等方面压力过大，导致严重焦虑、烦躁郁闷、过度劳累、睡觉不足;色彩深的带“美色”的食物，例如甜美的巧克力，醇香的红酒，烧烤的牛羊肉;还有遭到日光暴晒、吹风、冰冷影响等环境要素，以及月经周期等。青年白领、下岗工人、深陷情感纠葛的夫妻、离婚人群和青年学生最简单患偏头痛。
偏头痛属功能性疾患。痛苦发生时，西医常选用颅痛定、去痛片以及麦角胺咖啡因等止痛药，必要时使用糖皮质激素地塞米松。新药舒马普坦止痛作用杰出，但价格昂贵。中医中药在医治偏头痛方面具有共同的优势。痛苦发生时进行针灸医治，可立刻减轻痛苦程度，并可下降乃至消除对止痛剂的依靠。中药辨证论治作用好，不良反应小。还可在医师指导下服用正天丸、复方羊角胶囊、脑安等中成药。
防备偏头痛的金钥匙在自己手中：①情绪稳定，达观开畅，心态平缓，自我减压，防止严重焦虑、烦躁郁闷等不良情绪;②饮食清淡、低脂少盐、改掉烟酒，远离那些会诱发偏头痛的食物;③留意劳逸结合，确保足够睡觉，适度锻炼身体;④接近大自然，呼吸新鲜空气，远离喧哗、喧哗的环境;⑤搞好防寒保暖，避风、避光、避暴晒;⑥间歇期服用血管扩张及、抗郁闷抗焦虑药普萘洛尔、阿替米林等。
