抵挡伤风最好的方法 抵挡伤风三件宝

尹航

喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口能够缓解咽喉胀痛，每隔6～8小时漱口一次。

咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体铲除外源性物质的一种手法，但剧烈的咳嗽会影响睡觉或导致胸痛。最好的方法是，在咳嗽剧烈的时分喝点止咳糖浆。

鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕切忌太用力，程度的规范是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，避免对耳膜形成危害。假如鼻涕难以擤出，能够"闻闻"热蒸汽或薄荷油，或运用滴鼻液。