黄斌+李丽
金秋时节，五花八门的生果琳琅满目，包罗万象。但是，不少生果尽管滋味鲜美，但食用不妥却会导致五花八门的“生果病”。
有惊无险的“橘黄症”
病例：上一年秋天，振轩的奶奶从乡间带来一麻袋柑橘，他连吃了10个。第二天振轩开端不想吃东西，继之吐逆、腹痛，皮肤、手掌都呈现出黄色，连眼球也渐渐变黄了。爸爸妈妈赶忙将他送往医院，通过一系列查看，医师确诊小振轩得的是“橘黄症”。
健康提示：柑橘内含有较多的胡萝卜素，进食过多柑橘会导致许多胡萝卜素积储在体内，使皮肤黄染，多发于手掌和足跖，有时面子、口周、眼睑也能够呈现，严峻者全身皮肤皆呈橙黄色，继而呈现厌恶、吐逆、食欲不振、全身乏力等症状，尽管一般不会危及生命，但严峻者也会对肝、肾功能形成影响。所以，主张我们一天内吃橘子最好别超越3个。别的，木瓜是许多女人常食用的生果，其间也含有丰厚的胡萝卜素，相同不宜多吃。
不为人知的“荔枝病”
病例：谷小姐从小喜欢吃甜食，有天晚饭前她一口气吃了近一斤的荔枝，站立后，她俄然感到一阵厌恶，紧接着头晕、心慌、全身出冷汗，最终居然晕倒在沙发上。去医院查看后发现，谷小姐的血糖值下降至正常值的一半。
健康提示：荔枝所含糖分是果糖，人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才干吸收。荔枝吃得太多，转化酶求过于供，不光不能及时把果糖转化，此刻因为机体胰岛素排泄过多，还会引起血液内葡萄糖缺乏，即低血糖反响（俗称“荔枝病”），呈现头晕、心慌、脸色苍白、昏厥等症状。因而，主张成年人每天吃荔枝不要超越300克，儿童一次不要超越5个。在吃荔枝前后恰当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，切不可空腹食用。糖尿病患者应慎食荔枝。
吃芒果当心“荨麻疹”
病例：前不久，办公室搭档送了刘女士几个芒果，她吃了两个，感觉滋味好极了。但是，第二天起床后，刘女士发现脸上长出几个小疙瘩，口唇肿胀、麻痹。经医师确诊，她对芒果过敏，通过医治后，刘女士的症状消失了。
健康提示：芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等影响物，会对皮肤黏膜发作影响然后引发过敏，表现为荨麻疹（俗称“风团”）。芒果过敏一般发作在触摸到芒果而未及时清洗的部位，呈现面子部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，乃至四肢呈现皮疹，奇痒难忍，适当苦楚。对过敏性体质或有食物过敏者，尽量不要触摸芒果或食用芒果。触摸芒果后，应当即用许多清水清洗皮肤，不要用番笕水洗及热水烫洗。吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，防止触摸面部皮肤。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以防止果汁残留。
消化不良的“胃柿石”
病例：人到中年的张司理，上一年初冬时节总觉得上腹部隐痛，但每次只痛一小会儿，继续10多分钟后就可自行缓解。奇怪的是，体检时做胃镜未发现有“胃病”，最终经X线腹部平片查看，发现他胃内有柿石暗影，再次复查胃镜下可看到暗褐色可移动的柿石，伴有轻度炎症和溃疡，医师说这是“胃杮石”。
健康提示：柿子含有许多鞣酸和维生素，养分丰厚，有下降血压、清热滑肠、润肺生津等成效。但柿子中含许多柿胶酚、果胶、鞣质（柿子皮中含量最高），在空腹情况下它们或许与胃酸凝集成纤维性团块，即胃柿石。胃柿石长时间逗留于胃中，会影响胃黏膜，引起炎症、溃烂、溃疡等病症。防备“胃柿石”，应做到不吃未成熟的生柿子；吃熟柿子时要去皮；每次吃柿子不超越200克为宜；不要空腹吃柿子；胃酸过多的人，应少吃或不吃；不要与蟹、鱼、虾同食，因其含高蛋白，在鞣酸的效果下，很易凝结成块。
心急導致“菠萝过敏”
病例：前些天，李先生从商场买回两个菠萝，剥皮后放在盐水中浸泡约10分钟，他就急着吃了几片。过了半小时，李先生俄然呈现肚子痛、唇舌发麻、头昏，随后皮肤发红、全身发痒、呼吸短促。去医院就诊，医师当即给予输液、运用抗过敏药物后，他的症状才逐步消失。
健康提示：菠萝（又称凤梨）汁多、甜美，含有机酸和维生素B、C，养分丰厚，滋味鲜美，能够清热解暑、生津止渴、开胃消食。但在菠萝里含有菠萝蛋白酶、甙类等成分，有或许导致“速发型”变态反响，吃后15-60分钟呈现剧烈腹痛、厌恶、吐逆、腹泻、四肢潮红、头痛、头晕、唇舌发麻等症状，严峻的还会发作呼吸困难、神志含糊、休克，应马上送医院进行抢救。为损坏菠萝蛋白酶，应把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，能够到达去过敏的意图。别的，有过敏体质者应稳重食用。
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