杨璞+侯晓云
瞿师傅是一位缓慢支气管炎患者，喝老母鸡汤进补现已一周了。让他感到疑惑的是，老伴喝了感觉挺好，自己喝了之后不光肠胃不舒服，并且咯痰的频率居然比曾经还多。到医院就诊后，他才理解自己的体质底子就不合适喝老母鸡汤进补。
其实，像瞿师傅这样不分体质盲目进补的患者不在少数，往往补出了问题才找医师咨询。一般来说，脾胃衰弱、痰湿和湿热体质的人群不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤归于比较厚腻的补养食疗汤品，脾胃运化功用较差者不光不能充沛吸收其间的有利物质，反而会给脾胃带来较大的担负。痰湿体质和湿热体质者自己不容易辨别，但是有个根本的、简略的辨别办法，那就是看舌苔。
辨别舌苔的办法：将舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排者一般归于痰湿体质，并且脾虚者舌边一般也有齿印；湿热体质者舌苔不光比较腻，色彩也较正常黄。
要想知道自己是否合适喝老母鸡汤进补，无妨先伸出舌头看一看，假如呈现上述特征，最好不要喝老母鸡汤进补。患者可先到医院请中医师协助调度，待比较健康的时分再进补，方能取得进补的作用。
（摘自《医药卫生报》）endprint
