郝强收
进入冬天，咳嗽成为困扰许多中老年人的常见问题。许多白叟竭尽各种止咳、化痰、润肺、补肺的办法，但咳嗽不只没有得到操控，反而日渐严峻。其实，这种长时间不愈的咳嗽不只与肺相关，更与其他脏腑功用失调有关。咳嗽日久不愈，须从调度五脏六腑的功用下手，才干事半功倍。
从调度五脏下手医治日久不愈的咳嗽，关键是要根据患者的临床表现，判别其是哪个脏腑的病变引起的咳嗽，然后针对相关的脏腑进行调度，使脏腑功用康复正常，咳嗽天然康复。
“肝咳”
症状 咳嗽呈阵发性，咳嗽发生时面红耳赤，咳嗽剧烈，痰少而黏，还常伴有胸胁部位感觉胀满、痛苦，叹气后舒畅一些，故经常叹气，烦躁易怒，心情激动时咳嗽剧烈；心情好转时，则咳嗽发生削减。
调度 疏肝理气，使过度升发的肝阳、怒火停息下来，这样才干够免除对肺的搅扰，而缓解咳嗽，可饮用桑叶菊花茶。
桑叶菊花茶 将枯燥的经霜桑叶5克、菊花6克置杯中，用沸水冲泡后饮用，每日冲泡3杯左右，能够清肝泻肺，润燥止咳。
“心咳”
症状 咽喉刺痛，有堵塞感，乃至胀痛，咳嗽痰少，咳嗽较为剧烈，乃至咳吐鲜血，伴有心中烦躁不安，心慌心悸，失眠多梦，咽喉胀痛。舌尖有溃疡或许舌尖显着发红。
调度 养阴清火，化痰止咳，可食用栀子粥。
栀子粥 先取粳米100克煮粥，另取栀子仁5克，研成细末，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。每日食用2次，连食2～3天。
“脾咳”
症状 咳嗽声响沉重，咳吐痰多，痰色白质稀，较简单咳出；一同伴有胸闷、厌恶，胃口下降，四肢疲倦无力，舌苔白、厚腻。
调度 健脾益气，以化湿祛痰，痰湿消除今后，肺就不再遭到堵塞，而咳嗽天然能够消失，一同胸闷、胃口下降和四肢疲倦无力的现象也会得到缓解，能够常食苏苓薏米粥。
苏苓薏米粥 将苏子15克以纱布包裹后，与60克薏苡仁一同熬粥，待粥快熟时，参加茯苓粉15克，再煮5分钟即可。将苏子包取出，食粥，每天晚间食用1次，连服5天。
“肾咳”
症状 体质衰弱的中老年人，咳嗽声响卑微，咳嗽的时分伴有腰背痛苦，还伴有气喘、短气、肢体浮肿、腰膝酸软无力、头晕耳鸣等。
调度 补肾纳气止咳，宜食用核桃炖猪腰。
炖猪腰 猪肾2个，杜仲15克，核桃仁30克，一同炖熟后，拣去杜仲，食用猪肾、核桃仁，隔日食用1次，连吃7次。
“大肠咳”
症状 咳嗽咯黄黏痰，不易咯出，伴有腹胀、便秘，甚则痰中带血，胸闷口干苦，咽痛，舌质红，舌苔黄腻，脉滑数。
调度 清热导滞，以使人体气的升降康复正常，而缓解咳嗽、腹胀、便秘等症状，宜食用番泻叶鸡蛋汤。
番泻叶鸡蛋汤 番泻叶5克，参加1000毫升清水煎煮5分钟，然后过滤取药汁，将药汁再次煮沸，倒入打散的鸡蛋1个，然后参加少数的菠菜叶，再参加少数食盐调味，即可食用。每日1次，连服5次左右，即可使症状显着缓解。
（摘自《群众健康》）endprint
