血压量的勤会 雾霾天血压易升高应勤测

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家庭医药·快乐养生
2020年11月12日 04:32

佚名

进入冬天,全国多地雾霾频发。继续的重污染气候或许会对人体健康带来哪些影响?来自不同范畴的专家均表明,一些呼吸系统疾病、心血管疾病等与空气污染有必定相关。

防护口罩并非人人能戴

北京红十字和平医院门诊部主任黄辉绪介绍,因为雾霾气候中PM2.5浓度很高,且直径很小,极易进入肺泡,并会带着细菌和病毒进入呼吸系统,一旦人们抵抗力下降,就对人体健康形成影响,引起上皮细胞一系列的反响。

【防护主张】中日医院呼吸与危重症医学科三部主任、主任医师代华平介绍,从常理来说,空气状况较好时经常开窗通风有利于空气活动,但遇到重污染气候,一般室外污染必定比室内污染要严峻一些,因而,遇到空气污染天,应尽量削减开窗通风。

西安交大一附院呼吸科副主任朱柏主张,应尽量少出门,外出戴上专业口罩,但关于存在呼吸困难的患者,却不宜佩带该类型口罩,可考虑经过接种流感疫苗和肺炎疫苗来增强免疫力。此外,患哮喘等缓慢呼吸道疾病的患者,假如呈现胸闷、气短、咳嗽显着加剧,要及时就医。

空气污染会导致血压升高

除了呼吸系统,心血管疾病也简单受空气污染的影响。在国外,空气污染现已被视为心血管疾病的风险要素。此外,据报道,在近年来多个调查性研讨中发现,短期露出于细颗粒物环境下血压会升高。北京安贞医院心内科副主任医师吕强表明,雾霾的确对高血压有影响,高血压患者在重度污染气候需求亲近重视自己的血压改变。

【防护主张】北京安贞医院心脏内科中心主任医师马长生主张,患有心脏根底疾病的人群,在空气重污染时应尽量防止户外活动,一起戴上专用口罩。

霾中的细小颗粒易致儿童患病

首都医疗爱育华妇儿医院小儿呼吸内科主任医师黄荣妍指出,霾成分中的一些细小颗粒上,会附着一些细菌、病毒、支原体等儿童常见病的病原菌。关于成人而言,或许具有必定的抵抗力,但关于免疫系统还没发育彻底的孩子而言,或许就抵挡不住而病倒了。

【防护主张】黄荣妍提出最好的方法就是进步本身抵抗力,大多数的孩子假如给予满足的蛋白质等摄入,得到平衡的养分,他的免疫球蛋白是会逐步发生和完善的。所以,这就要求家长的护理要更到位,给孩子恰当饮水、恰当弥补富含维生素的食物,做好家庭卫生。假如孩子患病,食欲也会受影响,饮食摄入少体质会更弱,所以应当为孩子烹饪富含蛋白质、易消化的食物,比方鱼肉粥、鸡蛋羹、牛奶等,但在量上要注意掌握。

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