林洁娜
众所周知，人老后头发就会变得斑白。可是，你知道头发其他的细小改变也会露出咱们的年纪吗？据英国《每日邮报》报导，发学家伊恩·萨利斯就为咱们揭秘了头发跟着年纪的增加而发生的改变。
一般，人的头发有12万根左右。头发由蛋白质组成，均匀每根头发能承重100克。尽管头皮上毛囊的数量一般不会改变，可是头发则会由于荷尔蒙、饮食习惯和年纪的改变而发生改变。
青春期：发质油腻
青春期荷尔蒙激增，人体发育敏捷，头发增加的速度也是一生中最快的。与此同时，荷尔蒙激增也影响了皮脂腺，促进它发生更多皮脂（一种胶状物质，可使皮肤保湿）。这些物质移动并掩盖在毛干上，这就是青少年头发油腻的“元凶巨恶”。
伊恩标明，“常常洗头发，头发会变油腻，头皮会变干”纯属无稽之谈。在这一时期，青少年应按照自己所需断定洗头频次。
20～30岁：染发热
二十出面是头发长得最茂盛的时期。这一时期，以下几种要素会影响头发的光泽。
（1）缺少维生素
这一时期，女人节食或许月经过多会导致B族维生素丢失，而B族维生素对毛发健康至关重要，比方缺铁就会使头发成长速度变慢。
伊恩称：“头发不是人体中最重要的安排，假如当其他安排需求，维生素会首先从头发转移到其他有需求的安排或器官。因而，假如人体缺少维生素，头发总是‘春江水暖鸭先知。”
（2）频频染发
20～30岁的女人总喜爱染发，这是导致头发光泽丢失的另一原因。伊恩解释道：“过氧化氢（漂白剂的主要成分）是一种非常枯燥的物质，头皮表层的最大特征是掩盖着一层层像房顶瓦砖般的细小毛鳞片，这些“瓦砖”一旦被翻开就无法合上，所以染发会对头发的危害是不可逆的。”
温馨提示：像保护裙子相同保护你的头发吧，由于头发就是你最出彩的时髦标志。
30～40岁：暴晒使头发变稀少
研讨标明，长期露出在阳光下不止会晒伤皮肤，也会危害头发。由于紫外线会损坏头发所包括的5种氨基酸（蛋白质的根本组成成分）。
温馨提示：远离阳光，做好防晒。游水时戴上泳帽，不然泳池累积的漂白剂（含铜、氯）会使头发褪色。
50～70岁：掉发严峻 头发变直
年逾半百，女人开端阅历更年期。掉发现象在更年期普遍存在。过了60岁，花甲白叟会发现他们的卷发在这一阶段渐渐变直。伊恩标明，头发之所以弯曲，是由相邻的发丝刻画而成。但跟着年纪的增加，头发变少，发丝相隔渐远，卷发便会变直。
温馨提示：研讨标明，跟着年纪的增加，人們会倾向于挑选做法简略、易于咀嚼的食物。可是，老年人应坚持足够的蛋白质摄入，比方鱼类、蛋类，以坚持毛发健康。别的，激素替代疗法有助于抵抗掉发。
