美国哈佛大学的研讨人员近来发现，即便男性每天只吃一片培根或一根小腊肠，也会危害精子质量，对生育大大晦气。但假如以鳕鱼、扁鳕等白肉鱼替代加工肉品，就能大幅提高男性的生殖才能。因而，假如男性想要当父亲，最好少吃腊肠、培根等加工肉品，以吃鱼替代，以添加使妻子怀孕的几率。
研讨人员对156名男性进行了研讨，这些男性都正在承受人工试管婴儿阶段。研讨人员比较了他们的饮食习惯后发现，每天吃半份加工肉品的男性，其精子形状正常比率只占5.5%，与此比较，吃较少加工肉品男性的精子形状正常比率为7.2%。
研讨还发现，假如男性每两天吃一份白色鱼类，相当于一天吃半份白色鱼类，精子质量会比很少吃白色鱼类的人更优。
研讨人员称，已经有越来越多的依据显现，生活方式会对生育才能发生很大的影响。吸烟、喝酒以及压力太大的人生殖才能较低，而运动和健康饮食则有助于提高生殖才能。红肉含有较多杀虫剂或其它人工和化学物质，这些物质都可能会搅扰荷尔蒙效果，进而会影响男性生殖才能，而白色鱼肉往往富含矿物质锌，锌有助于提高男性生殖才能。
（曹淑芬编译）endprint
