李蕙君
日子中，一些白叟总有一些身体上的缺点查来查去查不到原因，让人很是苦恼，无法通通概括为“老年病”。专家提示，老年人对立“老年病”除了考虑病患处自身疾病外，还应多留一份心，检查一下脊柱。
扩展诊治规模 查病根
头晕、失眠、高血压……关于老年人尤其是自身患有缓慢疾病的人来说，一呈现这些症状多想到的是心脑血管疾病，较少考虑颈椎的问题。头痛医头，脚痛医脚并没有错，而假如能把诊治规模扩展一些，细心寻觅疾病的本源，效果必然大大提高。
脊源性腰腿痛：病变部位直接或间接地压榨、影响神经根、脊髓及交感神经，构成继发性危害。老年性脊柱退行性病变导致的椎间失稳则是老年人的常见病因。
脊源性血压反常： 脊源性血压反常指的是脊椎疾病导致的血压增高或下降，而增高为多见。一般颈部症状在前，血压反常在后。
脊源性心律不齐：颈椎的方位发作移位或椎旁软安排发作的无菌性炎症等，可引起植物神经功用紊乱而引起的心律失常。呈重复发作并逐步加剧。
脊源性糖尿病：患者为2型糖尿病，该型糖尿病的病因大多与胸椎5～10危害后构成植物神经功用失调有关。
脊源性便秘：主要原因为腰、骶椎错位或腰、骶椎生理曲度改动，影响或压榨腰骶段脊髓、脊神经及分配肠管的植物神经所引起。
脊源性失眠：脊柱的应力失衡，构成周围安排的改变，失衡的椎体和软安排对交感神经、迷走神经等构成影响，然后引起一系列植物神经功用紊乱的症状，失眠就是其间主要症状之一。
受凉、伤口均可致病
脊源性疾病的发作及相关症状的呈现，与姿态、饮食、伤口、受凉等多方面要素有关。首要，若平常动作、姿态不合理，构成不正确的姿态身形习气，就可使脊椎平衡功用受损而呈现不适症状；其次，饮食不合理也會使养分供给缺乏，影响骨骼支撑力，然后会呈现保护性、代偿性的姿态，如二郎腿、背手等；再次，若有伤口、损害，一起保护缺乏、医疗护理不到位时，即可呈现脊柱功用不良或变形，留传后遗症，到必定年纪或再次损害时，就可呈现相关症状。
此外，发作脊源性疾病相关症状，还有一个重要的原因就是受寒凉侵袭，使部分血液循环发作妨碍，然后影响肌张力，使关节活动受限而呈现症状。
好习气可有用防备脊源性疾病
防备脊源性疾病应从培育日常好习气做起。首要，日常坐卧站立行坚持杰出姿态。其次，坚持饮食养分平衡，恰当多吃一些牛奶、虾皮、海带、绿叶菜等，这些食物均有增强骨骼、韧带、肌肉强度的效果。第三是培育杰出的作息习气和运动习气，女人可选择瑜伽、舞蹈等训练平衡的项目，男性可学点功夫等增强肌肉力气的项目。第四是好睡觉、好睡姿，卧床歇息可削减脊柱压力，协助康复弹性。别的，还要有好的睡姿，不管平躺侧卧，都应确保脊柱正常曲线。
