王小梅
逼迫症患者阿明对我叙讲述，他的人生里，最难熬的工作就是无法操控自己的思想和举动。一个人假如失去了自己的思想，就犹如酒囊饭袋一般，浑浑噩噩地活着。
其实，心思疾病自身不可怕，可怕的是一个人无法驯化这只让人七上八下的魔鬼，是否能克服它，取决于个人对它的情绪和个人的自控才能，长于运用个人自身的特质，往往更能成功地操控和驾御它。
阿明告诉我，他从小就很胆怯、灵敏以及多疑。记住上小学时，他居然没跟班上一半的女生说过一句话。或许这是遗传的要素，他天然生成是个神经质的人。很不幸，在他15岁上中学时，由于一件很小的工作，把他的逼迫症引发了出来。
阿明告诉我，那是鄙人课时，有个同学对他说他的脸上有颗痣长在鼻子上，当他听完这句话后，心里久久不能安静，他不明白那同学说他鼻子有颗痣的原因是什么，是由于他长痣的鼻子美观，仍是由于鼻子长痣就跟他人不相同而显的不正常呢？
可他总爱往害处想，从此以后他就觉得他不正常了，由于他的鼻子有痣，跟他人不相同。阿明说，这是一个十分十分天真的问题，为什么他要把它想得那么严峻呢？或许他过分灵敏吧。但他就是操控不了自己的思想，就是要往欠好的当地想。从此以后，他对鼻子有长痣的问题越来越灵敏，越来越怕，每天不停地在考虑一个问题——怎样才能让自己的鼻子变得不长痣呢？
很不幸，他用了一种最愚笨的办法，他想用自己的思想打败自己。之后，他遇到的问题越来越多，开端介意他人的目光，上课时他老觉得周围的同学在看着他，让他无法集中精力去听课。走在街上，惧怕被车子撞死；吃东西时，惧怕吃不洁净而害死爸爸妈妈等等。
他怕的问题越来越多，越怕就越想得多，逼迫思想也就越来越严峻。每天都在想一些杂乱无章的问题，从此他的日子全乱了，没有了文娱，没有了学习，一切都完了。日子在他眼里除了苦楚仍是苦楚，没有任何期望。那时分他还很小，有时会天真地认为明日必定会好起来……
18岁时，有一天他遽然意识到，假如他再这样下去的话，这辈子或许真的完了，心里在呼吁，他不情愿这辈子就这么完了。
某天正午，他跟妈妈诉说了他这些年的苦楚，刚开端时妈妈无法信任，觉得很惊奇。说着说着他眼泪情不自禁地掉了下来，妈妈毕竟是妈妈，尽管一时搞不懂是什么让他这么苦楚，可是妈妈能感觉到他的确很苦楚。
第二天，他与父亲来到了医院的精力及心思科，医师确诊他是逼迫症需求医治，阿明便在那里医治了3个月，主要是药物医治，但在心思方面他没做过任何医治。
后来他通过医师找到我，跟我谈了一下他的状况，然后我灌输了一些观念，就是每逢“怕”的时分，每逢逼迫观念呈现的时分，就想想无所谓。比方走在马路上，他惧怕被车撞死，用无所谓的观念来想，撞死就撞死吧，随它去吧。通过藥物的辅佐和心思医治的辅导，阿明的逼迫症变得越来越细微了，尽管有时分会苦楚，可是苦楚的程度减轻了许多。
他记住在他逼迫思想最严峻的时分，他整整失眠了半年，那时分真的是每时每刻都在重复不停地想一些问题，想到睡不着，很难过。在医治期间，让阿明最难忘的一件工作就是妈妈对他说：“孩子，妈妈对不住你，曾经妈妈一向忙着上班，没好好照料你。假如能够的话，妈妈情愿帮你承当悉数的苦楚。”听完妈妈说的话，他特别感动，他对妈妈说：“我不想你为我承当什么苦楚，我期望一家人健健康康，快高兴乐，我期望全全国的人都健康，高兴。”说完这些话后，那晚他趴在床上，痛爽快快地哭了一场，就像是把压抑在心中的苦楚全哭出来了般。之后觉得心里很安静很爽快，好好地睡了一觉。
在阿明觉得自己的逼迫症已好了七分时，他开端天真地认为日子能够重新开端了。他不吃药也不来心思医治，没过多久逼迫症又复发了，并且变得跟曾经相同严峻，他觉得自己回到了原地，就像是从天堂掉到了阴间。他开端感到失望，莫非逼迫症真的治欠好吗？莫非他这辈子永久都这样吗？
我给我们的主张是，假如你是多年的逼迫症患者，必定要看专业的心思咨询师，有专业医师的辅导你就不会走更多弯路，由于关于极灵敏的人，一不小心随时就会掉回圈套里去。逼迫症恢复需求专业医师花很长的时刻和精力在你身上，这是很不简单做到的一点。endprint
