李佩文
晚年人皮肤退化、皮脂腺、汗腺排泄缺乏，皮下脂肪及皮肤含水量削减，防备外界不良影响的才能也下降，通常是引起皮肤发痒的原因。
中医以为，晚年人多气虚，则卫外不固，血虚则可生风，气血两虚则肌肤失于濡养，营卫失和易受风寒、风热的侵扰。还有肺脾虚损，饮食不节，湿热内生，劳伤心神、情志郁闷、血热生风等也可加剧皮肤痒症。
古代医书《金匮要略》称：“邪气中经，则身痒而瘾疹”，“邪气”不过内邪和外邪，或内风、外风，中医有“风盛则痒”一说，所以应留意分散风邪，受凉受热都不好。
平心静气，调顺七情是精力调度的内容，睡觉要足够，不行郁闷和烦躁，要知道许多皮肤病都和精力、心思欠安有关。
皮肤瘙痒与食物关系密切，食宜清淡，鱼、虾、动物内脏、荤腥、辛辣“动风”之品当慎，应当不动烟酒、多吃蔬菜水果，并坚持大便晓畅，对烧烤煎炸食物也以不吃为好。
部分皮肤涂擦和外洗有解痒作用，炉甘石洗剂，白醋与甘油以1∶3的配比混合，浓煎丝瓜瓤等都有必定部分止痒功用，百部、地肤子、雄黄、野菊花等煮水外洗也具有止痒作用。不到必要时不必抗过敏药或类固醇药物。
需求留意的是，一些内脏疾患也常引起全身皮肤发痒，如维生素缺乏症、糖尿病、内排泄妨碍、肾炎等，所以，呈现皮肤瘙痒，要活跃寻觅原因。
（摘自《健康时报》）endprint
