陈映平+宋莉萍
女人跟着年岁添加，有的人会由于内排泄改变而呈现更年期综合征，又称绝经综合征，不少女人在绝经前后因性激素动摇或削减所形成的的一系列躯体及精力心思症状，可继续10年乃至更久，对部分女人的生理及心思健康形成较大影响。
一部分女人以为这是正常生理反应，不需要理睬；一部分女人则害怕变老，期望运用各种保健品或许药物阻挠更年期到来。该怎么对待更年期呢？广东省中医院的妇科闻名专家为你支招。
【事例】
张老师脾气大变是为何？
张老师是某中学的副校长，素常工作认真，待人热心和蔼，家庭和睦、衣食无忧。但从45岁起，张老师俄然吃欠好、睡不香，整天萎靡不振，人也日渐消瘦。夜晚睡觉时，会遽然全身发热，汗流浃背，一会又浑身发冷，盖再多的被子也不能缓解。更严峻的是，张老师变得烦躁易怒，时而因一点事不顺心就怒发冲冠，事后又很懊悔；时而又伤心落泪，乃至有“活着没什么意思，不如死了算了”的想法。
张老师曲折多家西医院就诊，全身各项查看没有发现器质性病变，被确诊为“更年期综合征”，西医主张她用激素替代疗法医治。服药期间症状有所缓解。但张老师患乳腺增生和子宫肌瘤，服药期间乳房肿痛、厌恶，张老师忧虑服用激素会使子宫肌瘤增大，难以坚持下去。
后来，张老师经过中药合作针灸、情志疗法等方法医治，症状显着缓解。
我国女人均匀绝经年纪49岁
广东省中医院妇科主任医师王小云介绍，临床上相似张老师这样的比如很常見。我国女人均匀绝经年纪为49岁，绝经前后，妇女的卵巢功用呈现逐步阑珊，卵巢排泄性激素削减，就会呈现各种因激素削减导致的躯体或精力心思症状及不适，此病在40-55岁的女人中发病率极高。
王小云指出，更年期综合征躯体症状首要包含月经紊乱、潮热汗出、心悸胸闷、头晕头痛、失眠、阴道干涩、性交困难、排尿不适等；精力神经症状首要表现为留意力不会集、记忆力下降、激动易怒、焦虑不安，或许情绪低落、郁闷、不能自我操控。绝经后女人远期简单呈现骨质疏松、阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）及心血管疾病发病危险升高。
运用激素要留意监测
怎么应对？具体方法是，首先要摆正心态，以达观的心态面临习惯。树立健康的生活方式，坚持身体训练，健康饮食，添加日晒时刻，摄入足量蛋白质和钙质丰厚的食物，防备骨质疏松。
第二，关于更年期综合征症状严峻的患者，在正规妇科医师指导下，可考虑运用激素弥补医治改进症状，但服药前有必要咨询正规医师，扫除各种用药相关禁忌证，用药期间留意定时监测妇科彩超、乳腺彩超、肝肾功用、凝血功用等，以防呈现各种激素相关肿瘤、血栓性疾病及心血管疾病。
第三，中医中药可作为更年期综合征的西药弥补或替代疗法。关于部分具有运用激素禁忌证的女人，中医中药医治尤为合适，可防止西药激素药物的不良反应。
