陕西镇安读者马某来信说：我已逾古稀之年，常常感到口干，光想喝水。不知道这是什么原因，请问该怎么办？
答马某读者：
老年人发作口干的原因，一是生理性的，因为老年人口腔唾液腺萎缩，唾液排泄削减所造成的。据统计，30%～50%的老年人都有这种生理性的口干。别的是病理性的口干，因为患有枯燥症、糖尿病、肺结核、贫血、甲状腺机能亢进、缓慢咽喉炎以及更年期综合征等所引起。
因而，对老年人口干首要应当明确是何原因。主张你到医院做一下查看。如果是病理性的，必需要针对病因进行医治。平常还应留意生活上的调度，关于生理性的口干更应当如此。
一是日常多饮水，宜屡次少数。一起可每天漱口几回。如果能能够在中医指导下用一些滋阴的中药方，如麦冬20克、甘草6克，开水浸泡后当茶饮用或漱口，作用更好。
二是多吃一些生果蔬菜，除了能够弥补很多水格外，还会因其含有丰厚的粗纤维，须经咀嚼后下咽。咀嚼能够影响唾液腺排泄，尤其是口感酸性的生果、蔬菜，如山楂、草莓、猕猴桃、杨梅、西红柿等。
三是饮食宜清淡、不可过咸过于辛辣。还要干稀调配，少吃或不吃干硬的食物。
西安交大医学院隶属第九医院
主任医师李国安endprint
