马志国
心灵困扰：他为什么移情别恋
落座心思咨询室的嘉文，三十多岁的职业女性，未曾开口泪先流：“咱们是自在恋爱成婚的，老公很爱我，我也很爱他。从成婚那天起，我就想好了要爱他一生一世。
咱们成婚有十来年了。婚后，老公开了一家公司，我在单位里上班。由于公司离家比较远，老公常常不回家。我想，只需他心里有我，我没有理由不支持他的工作。可是，没想到老公移情别恋了。这让我十分心痛，可我又是那样爱他，我不想抛弃，只能一退再退，并通知老公：在外面的女性我能够不论，可是，衣服要弄洁净了再回来，车也要弄洁净了再回家……
老公供认外面有往来亲近的女性，却说肯定没有什么其他事儿，仅仅比较说得来，在一起沟通沟通，放松放松，其实心里仍是十分在乎我。
可是，我心里总是不放心，忧虑老公脱离我。为此，弄得我很纠结，老公让我不要瞎猜忌。我知道，这都是由于我太爱他了。
我对家庭特别垂青，巴望家庭的温暖，从小就期望有一个归于自己的温暖的家。
我十分在乎他，在乎他的一言一行、一点一滴。”
心思评脉：过度补偿情结的困扰
许多婚姻问题不在于谁对谁错，而是心思陷着迷局所造成的。尽管早年面的诉说中已初现端倪，为了进一步印证，我提出了第二个问题：你为什么这样爱他？为什么这样在乎他？能说说你幼年的家庭日子吗？
“我的幼年没有一个温暖的家，三、四岁的时分母亲就逝世了。不久后父亲再婚，尽管不能说继母多么坏，可是，幼年留在我心里的仅仅冷酷，没有安全感。
直到上学了，一次教师让咱们谈抱负。我们都说期望自己将来做什么，我却只期望自己将来有个温暖的家。就是这样，我心里特别垂青家庭，垂青家庭的温暖，巴望家庭的温馨。”
由于前期家庭日子的影响，在嘉文心灵深处留下的过度补偿情结，是困扰她婚姻的心思本源。
一个人的前期家庭日子，往往限制着一个人的心思开展走向。母爱的缺失，亲情的缺失，家庭温暖的缺失，在她幼年的心中留下了深深的痕迹，导致了她对完好的家庭日子，对家庭的温暖，有一种与众不同的激烈巴望。所以，想在归于自己的小家庭中获得补偿。老公就成了她补偿心思获得满意的那个人，就有了对老公与众不同的爱。好像一个十分饥饿的人扑向食物相同，这种为了获得自我心思补偿的爱，一定是过度的，是十分态的，是让人难以承受的。当爱成为一种压力的时分，被爱的人最天然的反响就是逃离。所以，移情别恋也就在所不免。
为了有助于嘉文的领会，我问：“假如房间里太热了，你最天然的反响会是什么？”
嘉文信口开河：“走出去，到外面透透风。”
我肯定地说：“对，这就是人之常情。那么，这给了你什么启示呢？”
嘉文脸上的阴云开端散去：“看来，我的爱是过火了，我太在乎他了，太依靠他了，让他受不了了。我尽管表面上给了他自在，可是感情上盯得太紧，抓得也太紧了。”
心思对策：学会恰当松开你的手
鉴于嘉文的领悟，我没有首要做什么主张，而是当场做了一个小试验。我端起茶几上的水杯，请嘉文伸出手掌，看能捧住多少水。倒完水后，请她合上手掌抓住拳头。然后再打开手掌，看看里边的水还有多少。
她说：“我知道了，不能抓得太紧了，抓得太紧反而跑掉了，也会让他心里感到不舒服，让他的心逃离我。”
爱不是差错，可是，爱得过火了也会让人感到不舒服。这是由于过度的爱成了过火讨取，讨取对方心灵的点点滴滴；过度的爱成了过火操控，操控对方心灵的每一个时间。这样的爱谁会受得了？所以，要学会爱的艺术。爱，总不免讨取的成分，但不能讨获得太多；爱，总不免操控的成分，但不能操控得太紧。爱的艺术归根结底一句话，要学会恰当松开你的手。多给对方一些了解，一些倾听和一些心灵的自在。
每个人都需求一个自我心思调理的进程，逐步学会用老练的心态回顾过去的日子，学会用敞开的心态面临现在的婚姻。这样，自己心里放松了，就不会紧紧抓住对方的心，夫妻之爱就会回归天然，老公的心也就不会再逃离。
