贾俊生
5月3日，重庆市璧山区发作一同居民饮用自配药酒中毒事件。生日宴上我们喝了有人自配的药酒，15人被送去医院，其间5人逝世！经查，当天宴席上饮用的药酒里含有一种名叫“雪上一枝蒿”的中药，这种中药含有剧毒。
其实，喝药酒中毒事件已层出不穷。不少人觉得药酒这东西“有病看病，无病强身”，所以处处收集偏方，人参、鹿鞭、海马、藏红花、枸杞……横竖都是“补药”，往酒里一泡，有事没事喝两盅，也是人生一大乐事。
但是，谁告诉您中药是这么用的？《黄帝内经·素问》有曰：“大毒看病，十去其六。常毒看病，十去其七。无毒看病，十去其九。”盖人得六合之全，物得一性之偏，用药看病，是借药性之偏，以纠正疾病之偏，治此经必拖累彼经，故治一经必损一经（近似今天之副作用者）。
像上文所述之人，没事就用这些壮阳补肾的贵重中药来“补养”，假如自身是阳亢体质（某些高血压患者就是这种类型），最终不“补”出中风、偏瘫来才怪！更有甚者，用蜈蚣、蛇、蝎子等药材泡酒，以期“以毒攻毒”，可喝完立马中毒者却举目皆是。
国药权威金世元，一辈子和中药打交道，可他最崇尚的却是“无药摄生”。十六七岁时，他参加制造参茸卫生丸，传闻这药很补，他就掰一块吃了。可没想到3个小时后，头胀得像要裂开，整整过了一天的时刻，那种不舒服劲儿才曩昔。
这次进补的阅历，给了年少的金世元一个很大的经验。尔后他再也沒有碰过那些被人们大举追捧的补药。
实际上，中医用药一向有一个准则，身体不舒当令，能以改动生活方式调度的，先改动生活方式，如足够睡觉，合理运动等等；改动生活方式作用不明显的，再试试“食疗”；假如食疗不见效的，再考虑用药，用药也要尽量小剂量、短时刻，“中病即止”，这就是要最大极限地削减药物的副作用。有病吃药姑且要如此慎重，而没啥病的你，为啥要胡乱吃药，以身试毒呢？
关于养身的真理，医家常说：药补不如食补，食补不如神补。那什么是“神”呢？就是指“精气神”。“精气神”又从何而来？其一来自于健康的生活方式；其二来自于广博的胸襟。所以最好的摄生办法，无过于饮食有节，起居有常，心态平缓，假如放弃这些根本的摄生“大路”，吃再多的补药也将杯水车薪，乃至拔苗助长。
