李蕙君
上一年同学聚会后，很多老同学又联络上了，可有一个本来学生时代还算要好的同学却让我不胜其烦，不知该怎么办。他如同只信任社会上的负面信息，关于咱们跟他共享的正面信息不单冲突还觉得咱们很单纯，每次跟他聊天后都感觉心里堵得慌。他这是怎么了？大连：于飞
现在有一句话很盛行：传达正能量。但现实生活中咱们却发现，很多人却对负面信息更感兴趣。是这些人心思昏暗吗？那倒不是。这仅仅人的正常心思，叫“负面偏好”，也就是说，人会更多地留意负面信息和事情。
“坏事”的影响愈加强壮
神经学的研讨标明，大脑对坏影响的反响比对好影响更激烈，并且留下的痕迹更深。咱们之所以有负面偏好心思，是因为坏事对咱们的生计和繁殖的影响更大。你没有留意到树上的一颗好果子，其它东西也能够填饱肚子；但你假如没有留意到一头饿虎，或许就再也吃不到任何东西了！坏的信息会让咱们发生更多的留意力，更完全的剖析以及更广泛的联想。
并且，咱们不光更拿手处理坏信息，从某种视点说，咱们还犯贱地更喜爱处理坏信息。研讨标明，闲谈到别人时，咱们说的坏话要比好话多得多。“好事不出门，坏事传千里”，就是这个原因。心思学家还发现，人们对既有缺陷也有长处的人的形象，不如没有缺陷也没有长处的人。也就是说，坏形象比好形象更简单构成。
过多重视“坏事”是美好大敌
恰当重视坏事，会进步咱们的防备才能，但过多地留意坏事，则会让咱们郁闷、焦虑、憤怒、失望，这些都是美好的大敌。
因为咱们会更留意坏消息，也更倾向于传达坏消息，因而，在咱们听到看到的信息里，很或许坏人坏事的份额比实际生活中的高。面临漫山遍野而来的坏消息，咱们的沉着知道它们发生在悠远的城市、生疏的人群，但咱们往往会在潜意识里把它们当成火烧眉毛的要挟来反响和处理，然后引起不必要的郁闷、压力、烦躁等负面心情，或许过多的警戒心思和防范措施。
你引申出来的不是“现实”
咱们与生俱来的负面偏好心思，经常会阻碍咱们的美好。因而，当咱们在面临信息时，不能被负面偏好所操作，更不能随便引申出更多的不是现实的“现实”。
假如咱们过多重视坏事，心里集结的负能量就无穷无尽，每过一段时间还会有新的负性事情来代替曩昔的，这时候你就像一个强壮的负面心情制作工厂。常言说，心里有什么就看见什么。当你的心里被负能量挤满，遇到任何事情，很天然都会引申出负面判别，但是那有时仅仅你想的，而不是现实。所以不要沉溺在负面信息中，也要留意到相应的正面信息，才能使咱们的判别愈加精确，心思愈加健康。endprint
