步雯
皱纹越多的人骨质越松？日前美国耶鲁大学研讨人员对114名停经不到3年的妇女查看比照后指出，皮肤弹性程度与骨质密度密切相关。研讨表明，皱纹越多、皮肤弹性越差的人，骨质疏松的程度也越严峻。
对此，北京中医药大学东直门医院妇科主任王必勤表明，皱纹越多的人，确实也会存在必定程度的骨质疏松，不过二者没有直接的联络，而是与皮肤和骨质都需求胶原蛋白的支撑有关。
胶原蛋白是皮肤的主要成分，其在皮肤中会构成一张细密的弹力网，牢牢地锁住水分，就如同支架般支撑着皮肤。跟着年纪增加，人体本身发生的胶原蛋白会逐步削减，且闭经之后，雌激素快速下降，代谢减慢，更是导致胶原蛋白含量严峻不足，致使女人呈现皮肤松懈、皱纹增多等现象。
人们往往都以为骨质疏松是因为缺钙引起的，其实这是过错的观念。王必勤介绍，骨质疏松不仅仅是缺钙，胶原蛋白的缺失也是一大原因，如滑膜炎就与胶原蛋白的丢失有关。一起，雌激素有促进钙吸收的功用，一旦女人闭经后，雌激素的缺失会阻止钙的吸收，骨质疏松更易呈现。
所以，从这个视点说，皱纹表明雌激素下降，胶原蛋白丢失，一起也或许兼并骨质疏松。王必勤着重，闭经女人需注重饮食健康，应尽量食用富含钙的食物，如应适量食用牛奶、虾皮等。
可是要注意的是，痛風患者最好要防止食用骨头汤。
假如想要弥补胶原蛋白，除了遵医嘱进行药物弥补外，也能够多吃一些富含胶原蛋白的食物，比方猪皮、鱼肚、燕窝、阿胶等。
