近几个月，“雾霾”无疑成为我们关怀的热门，故本刊在《群众医学》官方微博和群众渠道一起展开“雾霾天的防护好办法”活动，很多网友献计献策、火热评论。以下摘抄部分内容，与读者同享。
口罩篇
群众医学：大雾橙色预警和霾橙色预警的两层“夹攻”之下，你戴口罩了吗，什么时分戴，戴的哪种口罩？共享你的“口罩照”，讲讲它有什么“特别功用”。
网友：我现在都戴这种棉质的口罩，戴着舒畅，并且能很大面积地掩盖面部。
网友：由于雾霾天，我特地去买了这个口罩，棉质的，我觉得挺透气的，不会太闷，并且图画美观戴着心境也会变好，从心理上感觉能够防雾霾。
网友：我都戴右边这个无纺布的口罩，比较薄，不会透不过气。
网友：平常上下班的路上，我都会戴这种KN90口罩，听说能够防PM2.5，可是略微走得快些就有点气喘。
微点评
上海交通大学电气工程系教授吴吉利：口罩防控PM2.5其实是难以实现的。想要阻挠PM2.5，需求选用高效的过滤资料，但这种过滤资料的阻力很大，需求耗费很大的气动力来战胜这个阻力，人的气动力没有这么大，无法战胜高效过滤资料的阻力。但戴口罩能够保暖，能防止将伤风等病毒传染给别人，还能够隔绝空气中的部分污染物等。
“奇招”篇
群众医学：雾霾天出门在外，除了戴口罩外，你还有什么“奇招”能够防止雾霾？
网友：我仍是选用“消沉”的办法，尽量不出门。
网友：我都呆在家里，把窗户悉数关紧。
网友：最近上撒播一种说法：把卷烟的过滤嘴掐下来，剥掉外皮，将滤芯别离刺进鼻孔。听说能够有用过滤PM1.6以上的微粒，所以我试了试——堵得慌。
微点评
复旦大学隶属中山医院呼吸科主任白春学：在雾霾污染严峻的气候条件下，主张尽量削减外出，特别是老年人、儿童、孕妈妈，以及患有呼吸系统疾病和心血管疾病者。一起，还应紧锁门窗，以削减外来PM2.5的侵入。假如有必要外出，则应做好防护作业，如戴上医用多层纱布口罩，或防护作用更好的带呼吸闸的N95型口罩。虽然戴口罩可能对PM2.5“力不从心”，但至少能在必定程度上削减雾霾中有毒有害物质的吸入。
上海中医药大学隶属曙光医院主任医师张炜：小颗粒物无孔不入，卷烟的过滤嘴不能够彻底去除一切颗粒并将吸入的含量降到正常。
复旦大学隶属中山医院： 用异物堵塞住鼻腔的办法，会导致呼吸不顺利，并发生不适感，并且这样一张嘴，反而会吸进更多PM2.5，空气直接触摸扁桃体，更不利于健康。可是关于卷烟过滤嘴滤芯刺进鼻孔后的过滤作用是否如网上所说可过滤PM1.6以上微粒，还有待考证。
室内篇
群众医学：雾霾天假如挑选在家里，你有什么好办法能够削减室内的空气污染？
网友：为了防雾霾，我特地去买了一台空气净化器，但不知道有没有用。
网友：看外面雾霾不严峻的时分，适当地开窗通通风。
网友：尽量不在室内抽烟，时不时喷下空气净化剂。
网友：外出回来后马上洗手、换外套，这样能够防止把外面的尘埃带到室内。
微点评
复旦大学隶属中山医院呼吸科主任白春学：外出回家今后，应及时清洗面部和双手，清水漱口或刷牙，并及时替换外衣。必要时，可运用空气净化器，以改进室内空气质量。
上海交通大学电气工程系教授吴吉利：在雾霾气候条件下，应施行“有条件通风”，即在室外空气相对新鲜的时分，比方正午前后，能够开窗通风，但时刻不宜太长，20分钟左右即可。此外，还应留意不要在室内吸烟，根绝二手烟，且慎用喷雾式的清洗剂、杀虫剂、定型水等。
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