从知道怀孕那天起，孕妈妈们的各种胎教办法就开端派上用场了。不过，忧虑肚子里的宝宝有个什么闪失，孕妈妈们仍是十分当心，所以大多采纳些安静的胎教办法，比方听听音乐、绣绣花什么的。其实，到怀孕中后期，孕妈妈已大致能习气怀孕中的日子，胎儿亦逐渐地安稳生长。而此刻，正赶上天高气爽，倒不如做一次短途游览，让日子充溢闲情逸致。对胎宝宝而言，也不失是一个不错的胎教办法。
游览胎教的优点
妊娠中的外出运动，不只对临产有协助，也能有效地改变孕妈咪的心境。更重要的是，在野外能使孕妈咪充沛吸入氧气，胎儿是经过脐带来吸取氧气与养分的，假如母亲能充沛地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为足够的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的脑筋更活络，但剧烈的运动作用拔苗助长，反而会按捺胎儿大脑的发育。并且野外的美丽山水会经过孕妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝，让肚子里的宝宝也和父母一同享用大自然的美景。
最佳机遇：
要游览，不是什么时刻都能够的。孕期分为三个阶段：第一阶段为怀孕2个月，第二阶段为怀孕2个月，第三阶段就是怀孕最终的几个月了。因为初期孕妈妈吐逆等早孕反响显着，再加上要有习惯体内胎儿的进程，做一个身心大调整，所以不适合出游;怀孕进入第三阶段肚子太大，举动不方便。最佳的出门时刻就在孕中期的2个月傍边。一般说来，妊娠第六个月是最适合孕妈咪短途游览的机遇。这时，
胎儿逐渐安靖，你离出产还有一段时刻，身体还比较便于活动，无妨选一个好天气，与胎儿、准爸爸一同享用一下外出休假的趣味。
特别提示：“游览”对孕妈妈是否会发作不良影响，应视孕妈妈的身体状况而定。当孕妈妈身体发作问题时，恐怕将带来不良的成果。所以在出行前，仍是要好好地跟医师商议、评论。即使是能够游览，为了肯定安全起见，也要做到八面玲珑不行忽略。
出行方案
在游览之前，准爸爸和孕妈妈应先做好游览方案，在制定游览方案时，你们必定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。不要让孕妈妈及胎儿太劳累。最好不要挑选在游览黄金周出游，并且要防止人多、杂乱的当地。事前先排好周全的方案，不光能让孕妈妈胎儿到达寓教于乐的功用，一同亦让准爸爸不至于过分费事、疲乏。
一般来说，空气新鲜、安静的当地最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的挑选。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中获益。
特别提示：最好不要长时刻乘坐飞机、船或车子等交通工具，对孕妈妈而言，这不同于往常的活动。身体活动感少了，反而有必要长时刻选用一种姿态，或走更远的路程。那么，“游览”带给孕妈妈的不是欢喜而是疲乏。最好不要上高速公路，一上便是四五个小时，那对孕妈妈而言，是吃不消的。特别是集体观光游览，更应该防止，能自我操控行程的自助游是最理想的游览办法。
出行状备
春季迟早天凉、气候多变，所以要多带几件宽松舒适的衣裤，还要预备平底防滑的鞋子，防止形成意外损伤。假如条件答应，能够带一只契合自己愿望的小枕头或软垫供途中运用。
享用旅途
人类生生世世在大自然这片绿地上生计、繁殖，感触到了它的宽广、奇特、美丽、丰饶和温馨。对一个新生命来说，让他了解大自然是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。
在带胎宝宝出游的时分，最适合挑选风和日丽的一天，去离家不远的大自然中赏识那飞流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛、还有那清幽的峡谷、叮咚的泉流。信任这诗一般的美景，不只使您赏心悦目，并且这一信息还可经母亲的情感通路传递给胎儿使他遭到大自然的熏陶。
准爸准妈能够这样做准爸爸孕妈妈在大自然中呼吸新鲜空气、漫步，孕妈妈规矩的子宫缩短运动，对胎儿是最快活的皮肤影响，一同也能够促进胎儿脑部的兴旺。在寄情山水的一同别忘了通知肚子里的宝宝：爸爸和妈妈带你来到了一个什么样的当地，这是什么，它长得什么样，那是什么……
游览时，准爸准妈也能够一同评论给宝宝取名，幻想即将出世的宝宝长什么姿态，这些经历和进程将会成为你们日后最夸姣的回想，而你们温馨高兴的心境也相同能够传递给宝宝。
特别提示：
出门在外，饮食必定要注意安全卫生，防止形成腹泻等疾病的发作。要多吃有养分的食物，防止影响性的食物。若途中发作腹痛、阴道出血等现象，应间断出游当即就医。
