林一鹜
月经期间，女人体内排泄的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此发生的心情改变，都会影响皮肤的状况。
生理期怎么护肤之月经前
重视清洁、加强控油
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，并且简单过敏。生理期前，体内的激素改变体现在皮肤上，呈现油脂排泄旺盛、毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。主张在完结往常的洁肤进程之后，再按程序做一次清洁，操控油脂的排泄，确保毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，防备痘痘的生成。
生理期怎么护肤之月经中
祛除角质、留意防晒
角质层变厚，很简单发生粉刺、湿疹等，皮肤变得灵敏，有些人还会面部发红。这个时期里，运用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤软弱，很简单受伤，所以应重视防晒，防止色斑的构成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。恰当操控饮水量，因为有些人会在经期呈现水肿。
生理期怎么护肤之月经后
日常护理、一般清洁
这个时期，心境平缓，心情中的“高兴因子”比较多。皮肤娇嫩，润滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。因为血液循环杰出，皮肤的状况也节节攀升。恰当下降清洁力度，用往常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以协助皮肤坚持杰出的状况。
生理期怎么护肤之排卵日后
消炎修正、弥补水分
这是皮肤问题东山再起的前期，皮肤简单变得粗糙。尽量运用有消炎修正功用的化妆水，给皮肤弥补水分。这个时期内，皮肤油脂排泄旺盛，开端变得灵敏，不留意卫生简单发生粉刺。运用具有消炎功用的化妆水，可以起到灭菌消毒的效果，并且能弥补水分，使皮肤处于水油平衡的狀态。
