吴敏
刚退休不久，我觉得自己的日子一团糟。比比同龄人的退休金，人家每个月多出我好几百元；看见“积压”良久的股票有了起色，我亟不行待从速抛出，成果它出人意料地“牛”起来了；买过很多注彩票，连最小的奖都没有中过；常去的文学群里，其他文友每个月宣布的文章数量都是我的数倍……我俄然不知道怎么办才好，总也高兴不起来。
和朋友诉苦，朋友说：“谁的日子没有苦恼呢？关键是每天都要给自己一个高兴的理由，这样才会看到日子的夸姣。”
所以，我依照朋友的辅导，开端学着高兴，时间寻觅高兴的理由。
早上下楼，看见人们在公交车站排队，而我怡然自得地去逛早市，心里就想，退休多好，退休金多少不说，最少日子从从容容，自己就有了高兴的理由。
到公园里闲逛，老朋友看见我身上的名牌运动服好不仰慕，说“你这么大年岁了还这样有品尝”。我会骄傲地通知他们，这是我儿子千里迢迢给我带回来的。儿子在国外作业，常常记挂着我，给我寄这寄那，让我很高兴。
从公园回来，老伴儿预备了我最爱吃的三鲜馅水饺。老伴儿把饺子盛好放在碧绿花边的盘子里，饺子精美的褶和绿色的盘子相衬，像怒放的美丽花朵，整盘饺子显得浪漫多情，色香味俱佳，这也是高兴的理由。
黄昏，我去幼儿园接外甥女，小家伙看见我，扑上来亲吻我的脸颊，搂着我甜甜地喊“姥爷”，让我很“受用”。从幼嫩的小嬰儿生长为小小孩提，她每天和我高兴相伴，每逢看见她，我一切的不如意都云消雾散。
晚饭后，我与老伴儿一起到邻近的广场跳广场舞。伴着动听的乐曲翩然起舞，浅笑满眼，美好满心……
退休今后，怎么过得高兴一点、洒脱一点，这是需求学习的。最主要的是要学着“知足”。“知足”才干“常乐”、“长乐”。想想那些山区的农人，他们过着很关闭的日子，日子仅仅是温饱，但他们空闲韶光打打小牌、哼哼小曲、晒晒太阳、拉拉家常，活得也很高兴。如果能具有一颗平常心，不盲目攀比，定好自己的方位和日子底线，就能具有高兴的心境。
苦与乐，关键在于一念之间。拆开“念”字，就是“今”、“心”。今日的心态、现在的心灵，决议了苦仍是乐。人到晚年，能高兴度过每一天，是日子的智者。高兴比如一杯温开水，不论小口慢嘬仍是大口畅饮，都会让人全身暖烘烘；高兴是繁忙日子里的一张歇息沙发，是单调作业里的一朵鲜花；高兴是一剂日子良药，不论富有贫贱，高兴必定不要丢下。刘禹锡身居陋室却能“调素琴、阅金经”；陶渊明隐居山林却能“采菊东篱下”、“带月荷锄归”。日子尽管艰苦，但他们安贫乐道，活得安闲、逍遥、高兴。咱们无妨也学着高兴，这样就可以充沛享用日子。
