最近，有人跟我说她经常吃过饭后感觉胃不舒服，有时候还反酸水，还有口臭。问我这种情况该怎么办？吃什么药能治？
这种情况很多人都有过，如果去看西医、做检查，多是胃食道反流的问题。当胃酸反流到食道咽喉，就会出现胃反酸的情况；当酸腐的东西停留在口腔，其中的细菌不断繁殖，就会引起口臭，而胃酸都能反上来，可见胃里有多不顺畅了，自然消化不良，所以会觉得胃里不舒服。
偶尔反酸
喝苏打水缓解
中医将这些症状辩证为“嘈杂”。很多人都知道这个词是用来形容声音纠结的，其实用在胃里，也是描述一种纠结、不和谐的状态和感觉。对此，我多会建议如果就是偶尔反酸，最简单的就是喝苏打水。
别小看胃酸这个我们身体自带的酸，它的PH值有2-3，是不折不扣的强酸！正因为是酸，所以小苏打能和它“酸碱中和”。具体的服用方法很简单，家里蒸馒头用的小苏打就可以，用1克左右冲一杯水喝，反酸很快就缓解了。而且，这个喝苏打水的办法，对痛风病人也是帮助，可以中和痛风病人的尿酸。
但需要注意的是，这个苏打水一定要自己做，超市里卖的苏打水不能起到中和胃酸的作用。因为，超市卖的瓶装苏打水，里面苏打其实放得很少，碱性也很低，甚至因为添加了其他成分，反而还会是酸性的。
加味左金丸
疏肝清火，根治病症
不过，喝苏打水的办法只是起到缓解的作用，如果你想要根治，我一般会推荐加味左金丸这种中成药。它是在元代名医朱丹溪创制的左金丸基础上加了助消化，健脾和胃的药，因为抓住了肝郁胃热这个反酸的根本，所以是个能去根儿的药。
因为中医认为，胃反酸是肝郁化火，所以肝郁是反酸的真正病因。既然是肝郁又有火，就要疏肝清火，所以加味左金丸里面有两个关键药，分别是黄连和吴茱萸，其中吴茱萸入肝经，针对前者，黄连苦寒入胃经，针对后者。
▲加味左金 丸
随着肝郁的解除，消化不良带来的诸多问题，比如嘈杂感也就减轻了。因为肝郁影响的是大脑皮层，我们面对美食时如果突然来了不痛快的事，会顿时食不甘味，就是因为受了刺激之后，大脑皮层约束住了消化功能。从这个角度上说，疏肝其实是从神经调节，以此帮助恢复消化能力。
西药治胃酸
可能导致抑郁
之所以我不推荐用西药来制酸，是因为西药治疗反酸的药物中，有一种是质子泵抑制剂，比如治胃病常吃的奥美拉唑就含有这种物质。现在的研究发现，经常服用它有增加抑郁症的风险。
研究认为，这类药物导致抑郁可能有2条途径：其一是通过调节大脑的神经轴来增加抑郁的风险；其二是在抑酸过程中，阻止了营养物质的吸收，破坏了肠道的正常细菌，而越来越多的研究已经证实，肠道的细菌可能会影响我们的精神和情感健康。
