谭惠玉
儿童正处于成长发育期，需求的热量和各种养分素都比成人多。一旦孩子发热，养分素的耗费也随之添加（体温升高1度，机体代谢添加13％），一起消化功用也将受到影响，胃肠道活动变缓，消化液排泄削减，故引起患儿食欲不振、腹泻或便秘，进而导致养分素摄入缺乏。所以，合理安排发热儿童的饮食，对保持正常成长的需求和促进病体康复至关重要。
孩子发热时尽管打了针、吃了药，但体温一般不会当即康复正常。身体在“高温”中折磨，会丢失很多水分，需求补偿水分。尤其是在孩子服用退热药或安乃近灌肠后，给予很多开水或清淡的果汁，促进排汗和利尿，到达退热意图。所以补偿水分也是医治的一部分，切莫忽视。
一般地说，高热孩子的饮食以流质为主，如奶类、藕粉、炖蛋、少油的荤汤等；待体温下降、食欲好转时，可改为半流质，如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭（配一些易消化的菜肴，像清蒸鱼等）。孩子在发热时食欲大多欠佳，因而一日三餐吃得很少乃至不吃，家长应耐性喂哺，可是千万不要牵强，由于这样简单引起孩子不适或吐逆，非但因小失大，并且给确诊和医治带来晦气影响。
有时小儿发热的状况非常复杂，针对不同年纪和病况，能够采纳不同的办法。
1．半岁以内的婴儿，假如本来选用母乳喂食的应持续，由于母乳易于消化，能确保养分的需求，并且其间含水量达87％，有利于康复。人工喂食的婴儿可用稀释脱脂奶（2∶1或3∶1，即2份或3份奶加1份水），摄入量与平常相同。尽管实践奶量有所削减，但补偿了水分，就更有利于孩子消化、吸收。
2．孩子发热时伴有腹泻，家长要注意防备脱水。能够自制糖盐水（500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐），给孩子少数屡次服用。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升糖盐水。无吐逆或腹泻不重的孩子能够吃些少油、少盐的半流质，每日可比平常多一餐，一向保持到腹泻中止后一星期，以补偿其间形成的养分丢失。
3．夏秋季气温较高，孩子发热要特别注意补偿水分。有的家长喜爱给孩子吃冰西瓜、冷饮，尽管这些食物有降温、利尿效果，但关于6个月以内的婴儿及伴有腹泻者就不宜进食。由于他们胃肠道的抵抗力差，这些食物会影响胃壁使血管缩短，胃酸排泄削减，抵挡细菌的才能下降，假如吃了不洁净的西瓜，无疑会给孩子“落井下石”。能够让孩子吃些绿豆汤（加少数糖），既清凉解暑又有利于水分补偿。
4．有些孩子发热时伴有咳嗽、多痰，又不会把痰吐出，全都咽到胃里，剧烈咳嗽又会发生胃部不适，假使进食过多，就简单呈现吐逆。因而，对这类孩子要特别注意，不宜过量进食，多吃些易消化的食物，少吃海鲜和过咸或油腻的菜肴，以防引起过敏或呼吸道影响而使咳嗽加重。
