张瑞
现在城市里高层住宅越来越多，住进“一览众楼小”的高层，您有什么感觉？空气新鲜、振奋、觉得视界开阔，心旷神怡？除此之外，您有没有遇到一些小麻烦，比方发现地板很简单落灰、噪音也并不像幻想的那么小，落地玻璃很难擦拭……其实除此之外，身居“高层”，还有一些健康上的危险。要想在高层住得健康、住得舒畅，您有必要知道以下常识。
◆心脏不好要常备药
高处空气比低处淡薄，氧气量也会有所削减，地心吸引力相应减小，所以患有缓慢支气管炎、心脏病、心绞痛、脑血管以及内脏有病变的患者，不宜长时间生活在高层住宅中。假如现已入住了，就要记住有必要随时带药。假如在楼下身体呈现不适，千万别坚持上楼，由于假如在家中犯病需求急救，医院的担架很难进入高层住宅的电梯。
◆小孩子要常下楼
普通住宅中长大的孩子要比住在高层中的孩子更长于与人往来，在语汇及学习爱好方面，前者也比后者丰厚和广泛。这是由于住在高层的孩子，相比之下下楼的次数就要少一些，所以触摸人的时机也相应较少。为了不让孩子养成孤僻的性情，要多让孩子下楼触摸外面的国际。
◆能走楼梯走楼梯
在高层住的人们无妨每天爬爬楼梯。爬楼梯不只能够添加腰背和腿部的肌肉活动能力，坚持关节的灵活性，还能够加快血液循环，增强心脏的活动机能。据美国医师恩特·比特和大卫·亨林顿研讨：每攀爬一级楼梯，能够使人添加约4秒钟的寿数。
◆装置“AB”窗布
所谓“AB”窗布，就是指双层窗布（一层较厚，一层较薄）。高层住宅大多视界开阔，相对来讲，风也就特别大，白日只拉一层窗布，一方面能够挡风，挡住对面楼的视野；另一方面能够遮挡激烈紫外线。晚上拉上双层窗布能够起到必定的保暖效果。
◆安护栏
高层住宅一般都是落地玻璃，所以为了安全，必定要装置高于腰部的护栏，尤其是有小孩子的家庭，要特别注意安全。
◆住扬灰层要勤清扫
环境学上有个“峡谷效应”，指的是在周边有公交干道或工厂、以及楼房密布的住宅区，在风的效果下，含有尘埃的气流不是平稳移动，而是在楼房之间的某个区间上下“徜徉”；近地上的污染物随气流上升到必定高度后又向下或水平方向散失。而这个“高度”，大概在30米左右，也就是8～11层之间。因而，住在揚灰层的人们，主张在窗台缝隙处放上湿抹布以吸灰。endprint
