鼻塞办速效方法 速效疏通鼻塞法

鼻塞不通是急、缓慢鼻炎和伤风患者的极大烦恼，运用滴鼻剂当然能很快“通气”，但常常运用会有许多副作用。这儿介绍的自我按摩疏通法安全简洁，卓有成效，不妨一试。

1．以双手示指指腹沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。

2．用双手中指按揉两边的迎香穴（见附图）300次，每分钟120～160次。按揉时应有显着的酸胀感。

此法不只能使鼻腔敏捷疏通，假如每天坚持操作1～2次，还可起到防备鼻炎发生的意图。