董绍军
性爱作为自然界的一种生命活动，需求适应和遵从四季替换的改变。冬气候候冰冷枯燥，人体受气候影响，简单性欲低、性爱频率下降。《黄帝内经》称“冬不藏精，春必病瘟”。说的是冬气候候冰冷，人体需求许多能量来御寒，而性生活会耗费人较多的能量。由于受气候影响，冬天性爱方法常被人戏称为“被窝进行曲”，以为在情味方面无法和炽热自在的炎夏性爱比较。在过性生活时，假如不掌握分寸，影响身体健康。可是，现代人的生活条件好，养分更为丰厚，身体也更为健康，并且在对待性方面思维也解放许多。因而，性要求激烈得多，性生活也更频频。其实，人们对冬天性爱存在不少误区，即便是“被窝进行曲”，也需求进行“变奏”。保暖是榜首要务。
性爱的质量与“温度”有关。高温能激起性欲，加上人们穿戴相对少，受视觉、触觉等要素影响，性爱频率大大提高。因而，夏天被以为是性爱“旺季”。而与此相对的则是冬天。冬气候温较低皮肤枯燥，人感触的舒适度下降，加上着装较厚，不利于挑起性欲。不少人觉得冬天只能窝在被窝里过性生活，做完后全身大汗，持续蒙着被子，感觉既费事又不舒畅。有些女人冬天会呈现性欲减退的现象。
在性爱过程中，男女心率加速，血压增高，周身血管扩张，生殖器官也会因充血而肿胀。因而，会让人感到“热”。事实上，性生活自身会耗费许多的能量，即便一时温暖，房事结束后，身体疲乏，更简单受寒，并且假如做爱频率过高，精力也会精神萎顿。别的，特别是冬天在没有暖气的室内，气温较低，夜晚行房后特别简单受寒，患上“性爱伤风”。
有些情侣觉得喝酒既能御寒也能“助性”。其实此举反而会让人更易伤风和“败性”。这是由于，喝酒御寒仅仅暂时“发热”。酒精可引发血管扩张、血流量添加，使人有热烘烘的感觉，暂时忘却冰冷。但当酒劲过了，人仍是会感到冰冷。从助性方面来说，少数喝酒的确可起到助兴和激起情欲的辅佐效果。一旦喝酒量较大，或许个别对酒的耐受性较差，这时，酒精反而会对神经发作抑制效果，不只不能激起情欲，反而会导致性欲减退，乃至形成男性勃起困难，或引起早泄，而使性爱失利。
国外有研讨显现，过量喝酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水平下降7.5%左右，易使男人发作ED和不育。
冬天可适当下降做爱频率，宜少而精，要注意防寒保暖。中医考究“天人合一”，摄生时应“合地利，顺地舆”。四季的自然规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。因而，冬天摄生的原则是“藏而不泄”，有“冬天禁欲”之说。主要是冬气候候冰冷，人体需求能量来御寒，而性生活会耗费较多的能量，不宜频频进行。
