薛征 朱婷婷
儿科素有“哑科”之称，孩子常常不能精确表述自己的不适，所以关于家长和儿科医生来说，仔细调查非常重要。舌诊是中医望诊的一部分，小儿舌象藏着许多健康信号。
健康舌——舌淡红苔薄白
健康小儿的舌质淡紅，舌苔薄白而润泽。中医以为：舌苔能够反映人体胃气的强盛，小儿舌苔薄白，阐明胃气旺盛、气血足够，身体功用处于健康状况；但有时疾病初起或较为轻浅，小儿舌苔也不会有太大改动，所以还要结合详细的临床表现来归纳判别。健康舌象的孩子只需留意坚持健康的日子习惯，饮食有度，劳逸结合，确保足够的睡觉，勤训练，多吃蔬菜、生果，不挑食、不偏食即可。
湿证——黏白（黄）厚苔
厚苔就是苔质呈现厚厚一层，细密而黏腻，中医辨证多属湿证。当小儿呈现黏白厚苔时，一般提示体内有湿浊、痰湿、食滞等现象。假如舌苔由白转黄或黄白相间，即阐明有表邪入里化热之象。一般来说，苔黄即为热证，舌苔黏腻多为湿证。若苔黄而黏腻则为痰湿与邪热胶结之象，多见于消化功用下降或积食等证。孩子呈现黏厚苔多由饮食不妥所造成的，假如家长未及时调整，铢积寸累会影响孩子的脾胃功用，舌苔也随之愈加厚腻不爽。因而，日常日子中，饮食宜清淡少油，万不行暴饮暴食，特别是甜食、烧烤、油炸食物等深受小朋友喜欢的食物，应尽量少吃，能够恰当增加薏苡仁、米仁、扁豆、白萝卜、冬瓜、橙子、杏等健脾祛湿类食物，热带生果如火龙果、榴裢、芒果等也应少吃。此外，坚持大便晓畅也十分重要。小儿假如有大便秘结症状，家长能够在起床前帮小朋友按摩腹部，先顺时针方向30圈，再逆时针方向30圈，可促进肠道活动。体内湿邪旺盛的患儿，也能够用中药调度，以化湿健脾、消食导滞。
热证——舌红苔少
舌色鲜红多为热证，假如兼之舌苔较少，多属阴虚内热。因阴液亏虚不能滋补，所以舌体少苔，乃至是无苔。假如舌色呈深红，称之为绛舌。色红绛而少苔，提示病位较深、病况较重，多为热病后期或久病阴虚火旺，医治以清热养阴为主。小儿舌红苔少，素日应留意弥补水分，可多吃润泽生津的食物，如梨、桑葚、蜂蜜等，特别是秋冬气候枯燥之际，更应留意。素常运动应适度，防止烈日照晒、汗流浃背。熬夜会耗伤阴精，应特别留意坚持足够睡觉。
胃气阴缺乏——地图舌
所谓地图舌，就是舌面的散布如同地图相同，舌苔花剥，边际清楚，时消时现，经久不愈，能够扩展或交融。这类舌苔多因胃之气阴缺乏所造成的，多见于素体衰弱的小儿，或热病久病之后，胃气匮乏，舌苔逐渐脱离舌面。剥苔的规模、巨细，在某种程度上可反映胃气的强弱。小儿“地图舌”最常见于消化系统疾病，如厌食、疳证、食积等，别的也可见于哮喘、重复呼吸道感染、支气管炎、肺炎或各种流行症等。小儿脾胃发育未臻完善，喂食不妥易致损害，家长应留意纠正孩子的不良饮食习惯，及时增加辅食，防止偏食、挑食，防止发作胃肠功用紊乱和营养不良。口腔内的某些细菌繁衍也或许会导致“地图舌”，因而应留意口腔卫生。家长可调查小儿扁桃体及颊黏膜有无感染，一旦发现异常要及时医治。家长应合理安排小儿日子起居，确保其足够睡觉时刻，常常带孩子进行野外训练，但要防止过度疲惫。
舌象有助判别小儿身体状况及病况轻重等，但当呈现异常苔色时，需留意孩子是否进食过一些有色食物或药品等，扫除“染苔”或许。此外，临床上察舌象并非仅有诊病手法，还需把握详细病况，“望闻问切”四诊合参。
