庞倩影
在苏打饼的制造过程中，为使其更有滋味以及延伸贮存时刻，会参加相应份额的精盐，参加了盐，就添加了钠的摄入，能够诱导血压升高，加剧水肿。
对此，养分专家表明，关于没有血压问题的人来说，吃苏打饼不会导致血压升高，但关于现已患有高血压的患者，的确应少吃苏打饼，以减轻体内的代谢担负和削减钾的丢失，不过也不是绝对不能吃，能够经过食用蔬果汁等弥补钾来添加钠的分泌。
此外，苏打饼是脂肪高、能量高、蛋白质低、膳食纤维和维生素矿物质缺少的食物，在均衡膳食的基础上，偶然食用无大碍。但关于需操控脂肪的人来说仍是要严格操控摄入量，特别是不能够作为惯例的早餐、夜宵乃至是瘦身代餐。
