大将军郭
最近《奇葩说》嘉宾蒋方舟叙述自己尽管少年成名，一向是他人家的好孩子，可是她却深深抹不去“巴结型品格”所带来的困扰。其实，很多人都有巴结型品格，它对人们最大的影响是无法彻底接收实在的自己、也不敢容易把实在的自己展现给他人。
什么是巴结型品格
巴结型品格，又名看守人性情紊乱或取悦症，具有对他人过于友善的性情，能够了解成“好好先生”“好好小姐”。极点忘我，是一种用来掩盖一系列心思和情感问题的性情特征。而忘我的背面，一般伴随着苦楚、孤立、空无、罪恶感、羞耻感、愤恨和焦虑。
蒋方舟讲了一段亲身经历：她和男朋友发作不愉快，为了让对方消气，她不停地打电话给对方抱愧，但对方依然不满意。蒋方舟说，抱愧并非出自诚心诚意，而是为了中止“仇视”的一种巴结战略，明知自己很愤恨，却又不敢表达出来，只好躲藏在心里深处。
有巴结型品格的人，为了取得爱和温暖，为了巴结他人，不惜牺牲自己的利益，也不肯和他人发作冲突，他们的心里存在的暗示是，“要让他人喜爱我，这样我才干生计下去。”抱持着这样的日子逻辑，这些人逐渐形成了巴结型的人际交往战略。
巴结型的人，始终如一以跪地仰视的姿势与人触摸，他们不只会活跃回应他人的需求，一起还会自动去投合他人。这种人际交往形式又会演化成他们的品格面具，在自我暗示和他人反应中，强化着自己“仁慈、乐于助人、忘我”的对外形象。这也是这种形式能够一向固定不被打破的原因。
一次反击，成了转机
有一次，蒋方舟和一个老一辈吃饭，席间不满对方的怒斥，没有忍住，她骂了对方一顿，然后摔门而去。回到家后，蒋方舟打电话跟朋友说，总算能够表达实在主意了，感觉特别爽快！后来，蒋方舟在节目中说，这次饭局之后，面临很多事的时分，再也不会挑选忍受了，也很少去故意巴结他人。从某种程度上来说，这像是被压抑了太久的负面心情总算找到出口，是一种爆发式的心思发泄。
学会分辩与回绝
假如你想过好自己的人生，不再让自己坚持巴结他人的状况，有这样几件事能够测验。首先要学会分辩与他人的联系，并非所有人都值得你“犧牲”自己去巴结，应该依据与每个人的亲疏远近，而挑选是否应该去巴结。
当你分辩这件事的确帮不到、做不了的时分，当你判别这个人不值得的时分，请坚决地通知他们：“抱愧，我帮不上忙。”回绝的时分，要及时开口，批注原因，并带有真挚的抱歉，也是一种尊重和处理方法。
正如蒋方舟所说，过度寻求他人认可是有危险的，那个被人喜爱的自己会掩盖一个实在的自己。你不光离实在的自己越来越远，就连你吸引来的人也不是真实赏识你的人。
