姜艳辉+王玉民
现代医学以为，导致产后乳汁缺少的要素繁复，与乳腺发育、胎盘功能及全身情况（产后贫血、养分和心境妨碍）有密切关系，做好防备十分要害；祖国医学以为，乳汁其源在脾、其行在肝、其根在肾，脏腑的实虚两证都能直接或直接引发产后母乳缺少，可辨证调度施治。
乳汁缺少的防备
中医以为女子乳头、乳房分属肝经和胃经，肝主情志，胃纳饮食，情志不舒、饮食不周是产后缺乳的常见原因。防备缺乳除选用正确办法哺乳外，也要留意心境和饮食方面的调度。
1.正确办法哺喂：选用正确的哺乳办法能有用防备乳汁缺少。①尽早开乳，产后半小时内即开端母乳喂养，既能及早树立催乳反射，又能让孩子吸吮到宝贵初乳；②母婴同室，母亲与婴儿24小时在一起，勤吸吮，婴儿越吸吮乳汁越多，母乳越吃越足够；③按需哺乳，不用规则时刻和次数；④让婴儿口唇充沛含接乳头及乳晕，母亲可按揉婴儿鼻部所对应乳房方位，以助其充沛吸吮；⑤两边乳房替换哺喂，吃剩者适度挤排，免除胀满，以防乳腺管阻塞而缺乳；⑥除母乳外，新生儿无需增加任何食物和饮料，勿用人工奶头或安慰奶嘴。
⒉留意心境调度：过度的心境映射脏腑，终究都能影响乳汁生化和通行。疏解心理压力，调整不良心境，坚持达观、旷达、酣畅的心境，削减不良要素影响，是顺利完成母乳喂养的条件。尤其是具有产后郁闷倾向者，需求有针对性地医治。
⒊饮食有所忌讳：乳母应留意膳食均衡、饮食多样、养分丰厚，一起要忌讳或许削减乳汁排泄的饮食。例如，临产初期忌多食母鸡，母鸡所含雌激素会按捺催乳素排泄，然后影响排泄乳汁，可用公雞食材替代；忌服麦乳精，其含有麦芽成分的糖酚类，有必定的回奶作用；忌喝咖啡浓茶，咖啡因和鞣酸能诱发失眠和贫血，易形成奶水缺少；忌食生冷食物，生冷影响可通过中枢神经按捺催乳和射乳反射而削减乳汁。别的还应忌食山楂、韭菜、花椒、神曲、蝉蜕等能削减乳汁的食物和药材。
产后缺乳的调节
中医以为，产后缺乳可分为气血衰弱、肝郁气滞、瘀血阻滞、津液干涸、痰浊壅阻等证型，对证施治作用显着。
汤粥食疗办法
鲫鱼豆腐汤鲫鱼1条，豆腐250克，炝锅煎鱼炖熟后加豆腐块再熬顷刻，调味食用，有行气活血、补虚通乳之成效。
丝瓜桃仁汤带皮老姜置麻油热锅爆香至褐色，加水煮核桃仁半小时，丝瓜去皮切块加豆腐块入锅，煮烂微盐食用，有理气活血、祛瘀通乳之成效。
豆腐冬瓜粥豆腐、冬瓜、粳米各50克，大火煮沸加虾米适量中火煮30分钟，有滋阴生津、润燥通乳之成效。
佛手通乳粥佛手、路路通各15克煎煮取汁，入粳米80克，先以大火煮沸，再以中火煮30分钟，调红糖食用，有舒肝理气、活血通乳之成效。
中药丹方疗法
治痰浊壅阻型缺乳证见形体肥壮、胸闷痰多、纳少便溏、舌淡润、苔白厚、脉缓滑。苍术、香附、陈皮、半夏各10克，茯苓15克，通草、白芷、白芥子、石菖蒲、炙甘草各6克。水煎服，每日1剂。功用化湿祛痰、开窍通乳。
治津液干涸型缺乳证见阴虚体弱、盗汗淋漓、失眠烦躁、皮肤无华、乳房干扁、大便秘结、舌干少津、苔薄白、脉细数。麦冬、玄参、生地黄、当归各10克，通草3克。水煎服，每日1剂。功用滋阴、养血、通乳。
按摩按摩和针刺、刮痧疗法
治气血衰弱型缺乳证见乳稀量少、面色少华、神态萎靡、疲乏食少；乳房较小或柔软，不胀不痛；舌淡少苔，脉虚细。操作办法：拿捏肩井3～5次，横推胸胁3～5遍，按揉膻中、乳根、乳中、乳旁、天池、渊腋、膺窗、神封各2～3分钟；按揉天宗、合谷各10～15次，轻柔拿捏乳头1分钟，弛缓揉捻乳晕1分钟，用五指抓梳乳房3～5分钟。按揉少泽、中脘、足三里、涌泉10次，摩腹部并揉神阙3～5分钟。具有补气养血、行气通乳之成效。
治肝郁气滞型缺乳证见乳汁排泄少或全无，或质黏稠，揉捏痛苦难出；情志郁闷不乐，胸胁胀闷不舒；乳房胀满而痛或饱满有结块，身或有热，胃口减退；舌苔薄黄，脉弦细或弦数。主穴：膻中、乳根、少泽；配穴：内关、太冲，或肝俞、期门；操作办法：施以泻法或平补平泻，少泽或可点刺放血，每日1次，3～5次为1个阶段。具有疏肝解郁、通络下乳之成效。
治瘀血阻滞型缺乳证见少腹胀痛或刺痛拒按，恶露少而不尽；乳房硬肿或柔软；唇暗红、舌质紫、苔薄或有瘀点；脉沉涩或细涩。取穴：气海、关元、中极；天溪、膻中、乳根；少泽、合谷；配期门、太冲部位。选刮小腹、胸部、手部。操作办法：取适宜体位，惯例消毒，涂刮痧油；刮小腹部穴道并期门、太冲穴，再加胸部穴道，先泻后补。每日1次，5次为1个阶段。具有活血逐瘀、生乳通乳之成效。
